your hair is so soft and shiny
聞いてきいて聞いて聞いて!!
今日お医者さんに行ってきて
やっとサポーターとれたの

めっっっちゃ嬉しい
運動も徐々にやっていいの
歩きに行くだけでも
ストレッチを念入りにしないといけないほどだし
最初は15分ぐらいのウォーキングだろうけど笑
ぁー
やばい
明日にでも歩きに行きたいけど
明日もお医者さんだ
片頭痛の原因探しだぁ
でも!
いいのいいの
運動出来るようになったから
明日は
超初心者(aka服着て、すり足する人たち)の練習にでてぇ
第一火曜日だから
いつもの練習の方の部分にもでれる
やばーい めっちゃ嬉しい:]
テンション高いわぁぁ
頼み事があったら今のうちだよ笑笑
ごはん:
朝:トースト+ハムエッグ
昼:meijiプレーンクラッカー
+サラダ(チキン+ゆで卵+レタス+キュウリ)
夜:すき焼き+玄米+焼き海苔
間食:えみのバナナブレッド1口
+レーズンブランマフィン+ばなな
+スムージー(冷凍イチゴ、バナナ、ヨーグルト、
牛乳、蜂蜜、オレンジジュース)小さいコップ1杯
おやすみ

ちなみに、新しい曲にしたんだけど
Spoonの「You got yr. cherry bomb」って歌です
「洋楽珍しいね」って言われるけど
たまーにハマるんだよね。
ちなみにこの曲の場合は
イントロのとこの声がツボ
今日お医者さんに行ってきて
やっとサポーターとれたの


めっっっちゃ嬉しい

運動も徐々にやっていいの

歩きに行くだけでも
ストレッチを念入りにしないといけないほどだし
最初は15分ぐらいのウォーキングだろうけど笑
ぁー
やばい

明日にでも歩きに行きたいけど
明日もお医者さんだ

片頭痛の原因探しだぁ
でも!
いいのいいの
運動出来るようになったから

明日は
超初心者(aka服着て、すり足する人たち)の練習にでてぇ
第一火曜日だから
いつもの練習の方の部分にもでれる

やばーい めっちゃ嬉しい:]
テンション高いわぁぁ
頼み事があったら今のうちだよ笑笑
ごはん:
朝:トースト+ハムエッグ
昼:meijiプレーンクラッカー
+サラダ(チキン+ゆで卵+レタス+キュウリ)
夜:すき焼き+玄米+焼き海苔
間食:えみのバナナブレッド1口
+レーズンブランマフィン+ばなな
+スムージー(冷凍イチゴ、バナナ、ヨーグルト、
牛乳、蜂蜜、オレンジジュース)小さいコップ1杯
おやすみ


ちなみに、新しい曲にしたんだけど
Spoonの「You got yr. cherry bomb」って歌です

「洋楽珍しいね」って言われるけど
たまーにハマるんだよね。
ちなみにこの曲の場合は
イントロのとこの声がツボ