freakin.... shoot. my butt's sore

強化練習～

・・・・・・
１時から５時だったんだけど
４時まで出来て
パターン練習で

まえうしろまえうしろまえうしろよこ

って動きをしてたら←

さすがにきつくて。

休んで、
冷やしてましたね。
あと笛ふき。

（あとでお母さんに聞いたんだけど
けいさんが「りなどこに行っても笛吹いてるね～！」
って言ったらしい笑笑）

ずきずき痛かったんだけど

大丈夫。

１時間ぐらい冷やしたし
それに明日までには消える痛みかただから。:]

先生との稽古の直前にやめたんだけど・・・

上出来でしょ。
コンディショニングは出来たし:]
でも、まぁ・・・
理想はやっぱ最後まで稽古して
永遠続く掛かり稽古もやって
早素振りもして、

ちゃんと終わりたかった。

でもそれは贅沢すぎるよね。
頑張ったって思わなきゃだよね・・・
１時間以外は全部できたし

それに、やめとかなかったらヤバかっただろうから
正しい判断だってわかるけど

・・悔しいのはなぜ


なんかさ。
波みたいだったの。
痛くなったらすんごい痛くて
息止めて待つと・・・
平気になって。
またすごい痛くなって・・・
・・・の繰り返し。

ぁ、座ってるときね。

平気なときが一番つらい←。


で。

終わった後、先生に笛返しにいったら

「３ヶ月も運動しちゃいけないって言われて
いきなり出来る訳がないんだから。ここまで出来たんだから
がんばったんだよ。みんなには笑ってたけど・・
悔しそうな顔してたの見えたよ」

って言われた。

なんだろ？

・・・・感動？

かな、やっぱ。
すごい・・・わかんない

説明できない

とにかく感謝です。

:]

サリナスだったんだけど
帰りの１時間ずっとそのことばっか考えてた。


うん。

にしても歩き方変だから
火曜日の練習に備えて
サポーター明日履かなきゃ

（・・・使い方間違ってる気もするけど笑）

ごはん：
朝：パン＋グレープフルーツ
昼：なし
夜：パスタ大盛り

間食：おにぎり＋おかき
　＋チョコ（帰りの空腹しのぎ笑）＋キウイ
　＋グレープフルーツ（デザート／疲労回復用ww）

食べ過ぎたーって思ってたけど
そうでもないのか・・・な？
微妙だわ。

笑

おやすみ