mismatched earings
ぇっと・・・
昨日書くつもりで書かなかったことが
何個かあるから最初にそれを書こうと思うの。
・・・今三回くしゃみした。
三回は噂されてる、だよねたしか？笑
ぁ、で・・えっと
昨日。
季美とWalgreensに歩いて行って・・
早すぎるって何回も言われながら・・
で。そこで季美の幼なじみとあったの。
（（一年生から、今年も
毎年同じクラス（一つは）あって・・
喧嘩したことない友達なんだよ？
すごくない？））
ぁ、で。
そのこスクーター乗ってきてたの。
「一人で来たの？」って言ったら
「そー」
って。７年生だから
普通かな？って私は何も思わなかったんだけど
普通に買い物してて
季美のもう一人の仲良しの子がいて
その子もスクーターで来てて・・
一人で来たんだー
って言うから
なんで皆ここに来るの？って笑いながら聞いたら
いや、ここ以外来れるところないじゃん？
って言うから納得してて、
で・・私たちよりか前に
一人の子が帰って行って、
そのあとちょっとして２人目の子も帰って行ったの。
そしたら季美が
「なんで嘘着くんだろう」
って言うからどういう意味か聞いたら、
スクーターが両方とも季美の幼なじみの
子の物だったらしい。
よく考えてみたら
２人目のこスクーターで行くにはちょっと遠いしね・・
季美は、「何も言わないで遊んでるのは
別に良いけど、わざわざ嘘を着くのは
嫌だ。」ってちょっとショック受けてた。
この話をお母さんに
剣道に送ってってもらってる間に話したのね
そしたらお母さんがめっちゃ
冷たいって言うか、さばさばしてるというか・・
そういう性格だってことが、分かったの。笑
実際私もそういうところあるらしいけど。
なんか・・なんだったっけな・・
えっと・・ぁ、そうそう。
友達関係をわざと崩そうとする人っているじゃん？
自分が全く無関係なのに
「△△ちゃんが○○の事★※％って言ってたよ！」
って言う人。いるでしょ？
で、そしたら、「その子全く無関係だから
嘘着いてもその子は何も得にならないから・・・」
って信じちゃう子とかいるじゃん。
そのせいで友達と別れたり喧嘩したり・・・
それをお母さんが
「私やられた事あるけど
そんな他人の嘘で私の事友達として
思えなくなるんだったら、元から友達じゃなかったんだ、
って割り切る。
実際大親友とそうなった事あるけど
それはどうしようもない事だから
しょうがないじゃん？」
って言ったの。
でさ、そのあと嘘だって気づいて
誤ってきて、また友達になろう
って言ってきたら、絶対無理だよね～
って２人で話ながら練習に行きました。
笑
私たち冷たいのかなぁって笑いながら。
笑
話し変わるけど：
私は段では一番しただから
いつも体操をするんだけど、
私、他の事考えたりすると
次に言うはずの事とか忘れたり
数えてるはずなのに分かんなくなったりして
笑われるから・・・笑。
そうならないように一様
集中してるの。
もう１０年も聞いてる事だし
何年も私が前でリードしてるから
問題なく言えるんだけど、
覚えてるんだけど・・・
油断してたら
おかしくなったりする。笑
昨日は、ジャンプを３回のはずが２回で切っちゃって
でも下にいくジャンプをちゃんと３回にしたら
皆ずれちゃって
りなぁー って先輩にめっちゃ笑われた。
はずかしかった・・・
だってだって・・
人が出入りしてるわ
目の前の人がずれてるわ
電気がちかちかするわ
アキレス腱が飛ぶたびに痛いわ
で・・・うん。笑
あとの体操も、素振りもちゃんと出来たから許して←
ぁ、そうそう。
あとね。
私って数字が好きなの
（（唐突ですいません。笑
で、体重とか体脂肪率とか
好きなのね。 いや、好きって言うか・・・
その、はっきりしてるのが好きなの。
なんでも。
何となくやせた、とか
何となく正しい答え・・とか
嫌いなのね。
で何となく
カロリー計算を初めてみたの。
めんどくさいから続くかどうかはわからないんだけど。
笑。
一週間に１．５lbやせようと思えば
１，４７８カロリー以内でいれば良いの。
つまり、１１月２５日には
美容体重の１３８lbになる事になるの。
さすがにそんな上手くはいかないと思うけどね。
まぁ・・
でね。
初日（木曜日）は
そこまで食べてないんだけど運動が
歩くのだけだったから
＋１９２９カロリー
ー７４カロリー
だったの。
＝１，８５５
だから３７０カロリーオーバー。
それも、お母さんが作ってくれた
餅粉ケーキ（お餅見たいな感じなんだけど卵とか入ってるの）
を食べなかったら大丈夫だったんだけど・・
一切れが４７７カロリーって高くない？！
普通のパイの大きさで、高さ１cmぐらいで、
それの１／８・・・・わかる？笑。
（これレシピの材料であとで計算したの。笑）
でね。昨日は
＋１，６１７
ー１，２９２
だったのね
＝３２５。
・・・つまり、１，１５９カロリーも下だったの！
走りに行って、歩きにもいって、運動して、
稽古もいったらかなり消費カロリーが高くて。笑
今日は、
＋１，４６１
ー１０９
＝１，３５２
つまり１２６下だったってこと
普通ですね。笑
でも、マイナスは
もちろん何をしてても
どんどんカロリー使ってるから
もっと多くていいんだけど。
私が計算してるのはちゃんとした
運動だけです。
それに、１、５００ってちょっと少ないんだよね、本当は。
前までは２，５００が私の体重維持に必要なカロリーだったんだけど
今は運動を毎日何度もやったりしてないから
すごい少なくなった気がする。
でも、おやつとか甘い物をあまり食べないで
水をしっかり飲んだら普通に
お腹すかない・・・んだよね。
むしろ書き留めるようになってもっと食べてるかも。笑
でも体重は減ったよ
まだ三日だから一時的な場合っていう確率も高いけど。
でもね、御飯のためにカロリーを残しとかないと
御飯を減らしたら
お母さんにバレるから。笑
頑張ってちゃんとバランスをとって
三食きっちりでちゃんと運動して
季美の誘惑から逃げて。笑
今のところ本当にお腹すいてない時だから
断わってこれたけど・・・。笑
うーん・・
面倒だけど続けてみようかなぁ
面白いよ。
笑。
やせるかも、っていうのが楽しみ・・
なのは楽しみだけど、
書きとめて計算して
はっきりと分かるのが嬉しい。
それがおもな楽しみ。笑←
それにさ、一日にリンゴ一個、とかいうのは
無くなりそうだし。
頑張れば。
だってリンゴって（私が食べる大きさでは）
７７kcalしかないんだよ？
三日間、毎日りんご一個だけ、っていうのは
さすがにおかしいとは思ってたけど
食欲ないからっていう理由で
結構そうしてた・・・
書きいれるからプレッシャー・・・でもないけど
なんでいうのかな・・
ちゃんと、規則正しく食べれるようになるんじゃないかなぁ
なるといいなぁ
やっぱ自分を変える事って楽しいし
さん卒業させていただきますよ
明日大会で６：００前起きだから
失礼させていただきますw
久しぶりに長く書いたぁ～
おやすみ
また明日ね
昨日書くつもりで書かなかったことが
何個かあるから最初にそれを書こうと思うの。
・・・今三回くしゃみした。
三回は噂されてる、だよねたしか？笑
ぁ、で・・えっと
昨日。
季美とWalgreensに歩いて行って・・
早すぎるって何回も言われながら・・
で。そこで季美の幼なじみとあったの。
（（一年生から、今年も
毎年同じクラス（一つは）あって・・
喧嘩したことない友達なんだよ？
すごくない？））
ぁ、で。
そのこスクーター乗ってきてたの。
「一人で来たの？」って言ったら
「そー」
って。７年生だから
普通かな？って私は何も思わなかったんだけど
普通に買い物してて
季美のもう一人の仲良しの子がいて
その子もスクーターで来てて・・
一人で来たんだー
って言うから
なんで皆ここに来るの？って笑いながら聞いたら
いや、ここ以外来れるところないじゃん？
って言うから納得してて、
で・・私たちよりか前に
一人の子が帰って行って、
そのあとちょっとして２人目の子も帰って行ったの。
そしたら季美が
「なんで嘘着くんだろう」
って言うからどういう意味か聞いたら、
スクーターが両方とも季美の幼なじみの
子の物だったらしい。
よく考えてみたら
２人目のこスクーターで行くにはちょっと遠いしね・・
季美は、「何も言わないで遊んでるのは
別に良いけど、わざわざ嘘を着くのは
嫌だ。」ってちょっとショック受けてた。
この話をお母さんに
剣道に送ってってもらってる間に話したのね
そしたらお母さんがめっちゃ
冷たいって言うか、さばさばしてるというか・・
そういう性格だってことが、分かったの。笑
実際私もそういうところあるらしいけど。
なんか・・なんだったっけな・・
えっと・・ぁ、そうそう。
友達関係をわざと崩そうとする人っているじゃん？
自分が全く無関係なのに
「△△ちゃんが○○の事★※％って言ってたよ！」
って言う人。いるでしょ？
で、そしたら、「その子全く無関係だから
嘘着いてもその子は何も得にならないから・・・」
って信じちゃう子とかいるじゃん。
そのせいで友達と別れたり喧嘩したり・・・
それをお母さんが
「私やられた事あるけど
そんな他人の嘘で私の事友達として
思えなくなるんだったら、元から友達じゃなかったんだ、
って割り切る。
実際大親友とそうなった事あるけど
それはどうしようもない事だから
しょうがないじゃん？」
って言ったの。
でさ、そのあと嘘だって気づいて
誤ってきて、また友達になろう
って言ってきたら、絶対無理だよね～
って２人で話ながら練習に行きました。
笑
私たち冷たいのかなぁって笑いながら。
笑
話し変わるけど：
私は段では一番しただから
いつも体操をするんだけど、
私、他の事考えたりすると
次に言うはずの事とか忘れたり
数えてるはずなのに分かんなくなったりして
笑われるから・・・笑。
そうならないように一様
集中してるの。
もう１０年も聞いてる事だし
何年も私が前でリードしてるから
問題なく言えるんだけど、
覚えてるんだけど・・・
油断してたら
おかしくなったりする。笑
昨日は、ジャンプを３回のはずが２回で切っちゃって
でも下にいくジャンプをちゃんと３回にしたら
皆ずれちゃって
りなぁー って先輩にめっちゃ笑われた。
はずかしかった・・・
だってだって・・
人が出入りしてるわ
目の前の人がずれてるわ
電気がちかちかするわ
アキレス腱が飛ぶたびに痛いわ
で・・・うん。笑
あとの体操も、素振りもちゃんと出来たから許して←
ぁ、そうそう。
あとね。
私って数字が好きなの
（（唐突ですいません。笑
で、体重とか体脂肪率とか
好きなのね。 いや、好きって言うか・・・
その、はっきりしてるのが好きなの。
なんでも。
何となくやせた、とか
何となく正しい答え・・とか
嫌いなのね。
で何となく
カロリー計算を初めてみたの。
めんどくさいから続くかどうかはわからないんだけど。
笑。
一週間に１．５lbやせようと思えば
１，４７８カロリー以内でいれば良いの。
つまり、１１月２５日には
美容体重の１３８lbになる事になるの。
さすがにそんな上手くはいかないと思うけどね。
まぁ・・
でね。
初日（木曜日）は
そこまで食べてないんだけど運動が
歩くのだけだったから
＋１９２９カロリー
ー７４カロリー
だったの。
＝１，８５５
だから３７０カロリーオーバー。
それも、お母さんが作ってくれた
餅粉ケーキ（お餅見たいな感じなんだけど卵とか入ってるの）
を食べなかったら大丈夫だったんだけど・・
一切れが４７７カロリーって高くない？！
普通のパイの大きさで、高さ１cmぐらいで、
それの１／８・・・・わかる？笑。
（これレシピの材料であとで計算したの。笑）
でね。昨日は
＋１，６１７
ー１，２９２
だったのね
＝３２５。
・・・つまり、１，１５９カロリーも下だったの！
走りに行って、歩きにもいって、運動して、
稽古もいったらかなり消費カロリーが高くて。笑
今日は、
＋１，４６１
ー１０９
＝１，３５２
つまり１２６下だったってこと
普通ですね。笑
でも、マイナスは
もちろん何をしてても
どんどんカロリー使ってるから
もっと多くていいんだけど。
私が計算してるのはちゃんとした
運動だけです。
それに、１、５００ってちょっと少ないんだよね、本当は。
前までは２，５００が私の体重維持に必要なカロリーだったんだけど
今は運動を毎日何度もやったりしてないから
すごい少なくなった気がする。
でも、おやつとか甘い物をあまり食べないで
水をしっかり飲んだら普通に
お腹すかない・・・んだよね。
むしろ書き留めるようになってもっと食べてるかも。笑
でも体重は減ったよ
まだ三日だから一時的な場合っていう確率も高いけど。
でもね、御飯のためにカロリーを残しとかないと
御飯を減らしたら
お母さんにバレるから。笑
頑張ってちゃんとバランスをとって
三食きっちりでちゃんと運動して
季美の誘惑から逃げて。笑
今のところ本当にお腹すいてない時だから
断わってこれたけど・・・。笑
うーん・・
面倒だけど続けてみようかなぁ
面白いよ。
笑。
やせるかも、っていうのが楽しみ・・
なのは楽しみだけど、
書きとめて計算して
はっきりと分かるのが嬉しい。
それがおもな楽しみ。笑←
それにさ、一日にリンゴ一個、とかいうのは
無くなりそうだし。
頑張れば。
だってリンゴって（私が食べる大きさでは）
７７kcalしかないんだよ？
三日間、毎日りんご一個だけ、っていうのは
さすがにおかしいとは思ってたけど
食欲ないからっていう理由で
結構そうしてた・・・
書きいれるからプレッシャー・・・でもないけど
なんでいうのかな・・
ちゃんと、規則正しく食べれるようになるんじゃないかなぁ
なるといいなぁ
やっぱ自分を変える事って楽しいし
さん卒業させていただきますよ明日大会で６：００前起きだから
失礼させていただきますw
久しぶりに長く書いたぁ～
おやすみ
また明日ね