こんにちは♪こんばんは⭐️
最近始めたこと。
小豆茶を飲み始めました！！
小豆を買ってきて、
色が赤黒くなるまで
フライパンで煎って、、
水を入れて
お茶に♡
なんとなんと、
昨日はお通じが一日に3回！！
利尿作用もあるようで、
おトイレが近かったのですが、
仕事を始めて痩せるどころか
太ってしまったので、
これでどうにか
痩せたい！！！！！
切実。
小豆の味が苦手な方は、
少し塩を入れるといいとか♡
私は飲めるので、
そのまま。
小豆の香ばしさと
温かさで、
日々癒されております
みなさんも、
ぜひ小豆茶健康ライフを♡
have a nice day 
