寝言泣きが始まりました
19〜20時のあいだに寝て、
21時過ぎに1回泣いておき、
0〜4時のあいだに何回か
泣いていました
寝言泣きは
日中に体験したことを脳が整理したり
夢を見たりして出てくるらしい。
寝言、なので
フェーンと泣くだけですが
ちょっと続くと、起きちゃったりして。。
対処は、赤ちゃんを起こさず
優しく眠りにもどしてあげるのがベスト、
らしいですが
わたしも眠くて...(°_°)
昨日は
午後睡をたっぷり2時間以上とり
寝室の明かりを消して、真っ暗にしました
産後から今まで、オレンジ色の豆電球を
つけていたので、初の試みです
すると
寝言泣きなし、
加えて
夜間授乳が3回 ⇨ 1回へ!
朝も、今までは
息子が先に起きて、
私もつられて起きていたのが
息子、大熟睡でした☺︎
真っ暗睡眠は成長ホルモンも分泌が良くなり
眠りの質が良いらしいですが、
ここまでとは...(°_°)
私はいつも通りの睡眠時間でしたが
身体がよりスッキリしています
早く真っ暗にすれば良かった〜
真っ暗だと、息子の様子が
確認しづらいし、授乳できる??と
疑問でしたが、心配なしでした♡
息子が食い付いてくれてました 笑”
お目覚め後
スッキリで朝活♡ 笑
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離乳食は
週末からステップアップの予定☺︎
明日はBCGの予防接種なので
離乳食も一旦おやすみに。
息子はどうやら麦茶は苦手のようで
飲みたがりません
りんごをしぼってみようかな〜
もう少ししたら
市販の野菜ジュースなどもデビューできるし
ぷちグルト、可愛くて早く一緒に飲みたいな♡
チチヤス大好き☺︎
おかゆ以外をまとめて作った時の
フリージング用に購入。
楽しみだな〜〜☺︎
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7月の電気代が確定しました
24時間 × 31日間 クーラーつけっぱなしで
夜はクーラー2台つけっぱなし。
で
7100円也でした
ホッ....良かった...
2万も3万もいくのではと
危惧していましたが断然安かった...
夫に言ったら
そんなにするわけないじゃん☺︎
もし高いとしてもつけるよ!
息子ちゃんが熱中症にでもなったら
とんでもないからね
と返事してきましたが
当然じゃ(`•ω•´)
クーラーは、
27度にして冷えすぎずを
注意しつつ、
少し窓を開けたり
部屋を移動して換気するときも
続けて消したりつけたりしないように
しています
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あと最近のこまごま。
セブンで
プリントできる機能にハマりました
アプリとwifiを使って
スマホの画像をプリンターで
プリントしています
家族間で画像を見られるアプリ
みてね を活用していますが
実家はタブレットなので
やっぱり写真立てにも飾ってほしくて☺︎
1枚30円なので
刷りまくっています笑
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ピップ マグネループをつけ始めて
2週間ほど過ぎました
夫も同時購入しました笑
わりと、効果がある気がします!
朝起きたときの全身のバキバキ感が
なくなってきました☺︎
この手の健康グッズは始めてだっので、
効果があればコラントッテや、
ファイテンなど、ガッツリ系を
購入したいと思います
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ねないこだれだソックス、予約♡
履ける日がたのしみ♡♡
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先ほど、
夫が
義実家LINEグループに誤爆
ピンクはお義姉さん
義実家内で
次男、仕事中なにをしてるんだ疑惑...
休憩中に
ポケモン捕まえたり
オクラ仕入れたりしてます。。








