３日め

三日目


努力①は30といえないけど、いまのところ全件返せてる30分を守れるようにさらに頑張る！
②はOK

③、④はもっと自然に思えるように、今は意識して思うようにしょう


じゃあ次努力⑤。


努力⑤ 人を喜ばすことを常に考える

努力⑥いつも可愛くする

⑤は継続的努力目標！

⑥は、家で化粧を完了する、メイク治しするなど

どちらも今日からできるから頑張ろう

６月

６月になっちゃいました
６月に目標があったはずなのにどこへやら…またまた頑張れなかった自分にうんざり。。 うんざりしないためには頑張ればいいんだけどね！
簡単なことを理由をつけて難しくしてるだけ。

life is simpleに！


努力①と②は昨日はなんとか実践できた☆②を忘れがちなんで頑張る


では
努力③超プラで行こう

努力④life is simpleをことあるごとに呟く


自分がキラキラしなきゃねまずは気持ちから
嫌なことを前向きに、そして前向きになれるものを更にさがす

人生前向いてる時が多い方がたのしいょね


では頑張ります

今日からの目標

努力①　メールは見つけて３０分以内に返す

努力②家ではちゃんと返事をする

⇒いままでも何度か、『メールを返す』を目標にしたけど、結局数日で断念。。

　人のつながりは大切！なので、余計なことは考えず、「人とのつながりを大切にする！」一歩として実践

⇒最近家での態度が悪すぎる…。　ちゃんと返事をする、明るく受け答えする！　

両方の実行の邪魔してるのは「しんどーい」っていう気持ち。。

体力のなさが原因だと思う！！　

ということで、体力増強も必要

具体策は、、、時間をかけずに頑張りたいからウォーキングからかな??

晴れの日は帰りは淀屋橋までウォーキング！これにしよう(｀・ω・´)ゞ

実践がんばるぞぃ