6/3 (400+300+200)×2 (r=200mwalk,R=15')
58"9-44"3-28"5
59"5-44"2-28"5
1セット目は大分余裕あったけど、2セット目でちょいきつくなった。ホントは300を43にしたかったけど、大きく崩れることなく走れたから良き。前で走るの気持ちいいけど練習だときつい。でも今日は気持ちいいが強かったから楽しかった。
最近生活習慣バグりすぎてて、家着いて飯と風呂済ましたらすぐ寝てまう。そもそも家に着く時間がバグりすぎとる。たぶんあと1週間の辛抱。それを過ぎても週1は松本やけど。忙しいのはとりま終わるやろ。
来週のttはさすがに800か10000どっちかにしようと考え直し始めたけど、どうしよ。どっち走るか。