こんばんは
本日もブログをお読みいただきありがとうございます！
喜びを広げる所 さとう式リンパケアサロンREGALO
明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。
※キャンセルポリシーを追加しております。
お顔のエラをシュッとさせたい。
小顔になりたい。
エラがシュッとして、
小顔になって、
なにを感じたい？？
安心感？？
癒し？？
安らぎ？？
心地良さ？？
楽しさ？？
軽やかさ？？
現状、何を感じている？？
不安？？
恐怖？？
虚無？
不安を感じながら、エラをシュッとさせたい
と、思いながらケアしても、すぐに戻ります。
自分の感情を無視して
自分の外側を見てるから。
自分が蔑ろになっている。
まずは、今の感情を感じきり
感じたい感情を先取りする様に感じながら
ケアをするんです。
エラに、フォーカスするのではなく
エラがシュッとして、小顔になった時の自分の感情。
それが大切。
身体は、自分の内側に目を向けて、
何かに気づいてほしいから
今の状態になっています。
なので、
自分の本当の感情を見てあげながら
ケアをしていくからこそ、目に見えて変化が分かるんです。
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今日も最後までお読みいただきましてありがとうございました！
喜びを広げる所 さとう式リンパケアサロンREGALO
明日にエネルギーをつなげるセラピスト 服部美奈でした。