我慢グセ女子が“愛され姫”に変わる未来妄想日記|未来妄想ナビゲーター・ハル

我慢グセ女子が“愛され姫”に変わる未来妄想日記|未来妄想ナビゲーター・ハル

がんばりすぎ女子が“しっくり生きる”未来妄想日記
心の声に寄り添い、心のゆるめ方・内側の整え方・未来の描き方をお伝えしていきます
♡姫プロジェクト構築中

 

我慢グセ女子を“愛され姫”に導く

未来妄想をナビゲーターする💎

 

HSPカウンセラーの岩田ハルです♡

 

 

 

 

1/7は娘ちゃんの推しの誕生日🎂

ひとりでお祝いしたそうです✨✨

可愛いのが並んでる😍めちゃほっこりしちゃいました照れ

 

 

 

 

で、で、でね❗️

 

お年玉受け取っていただけました❓

 

お!

なんのこと?

 

とか

 

別に入りません!

 

とか

 

あると思います✨✨

 

 

だから

 

必要な人に届いてくれたら

私はそれでイイの照れ

 

 

 

 

お年玉と福袋の中身はこちらです

 

 

今回は、
「姫プロジェクト」の一環として‼️

 

心と体を一緒に整える企画を作りました🌷✨

 

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🎁新年の2つのお知らせです🎍お年玉プレゼント

LINE登録してくださった方 全員 にプレゼント🎁
(内容は受け取ってからのお楽しみです♡)

 

 

🎁とんでもない福袋(2名様限定→枠を増やしました❗️)

本当にとんでもない内容を詰め込んだ福袋をご用意しました照れそちらをご案内する、特別企画です。

 

 

 

 

 

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復活!
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食べても食べなくても

運動しても痩せられず

便秘と足のむくみで、夜も眠れなかった私が

3ヶ月で6キロ痩せられた✨✨

 

体をリセットする方法をお伝えするコースですラブ

 

 

 

☘️心を整えて、食欲の波を落ち着かせる
☘️がんばらないのに、自然に選べる自分になる
☘️体だけじゃなく、気持ちまで軽くなる
☘️「続かなかった私」が、ちゃんと続く

 

というように

お正月でちょっと体が・・・と感じている人には

めちゃくちゃありがたい企画のはず✨✨

 

 

新年のスタートに、心も体も
「自分を整える1ヶ月」 を一緒に作っていきます🌸

 

 

 

 

💎受け取り方法はこちらから

 

 

 

このお年玉と福袋

実はすでにLINE登録者の方にお渡ししていますウインク

 

「気になる!」って思ったそのタイミングが、
いちばん行動の流れに乗りやすい💎✨

 

 

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2026年の今年は、
我慢じゃなくて、心地よさで

心も体も一緒に整えていく一年にしませんか?🌸

 

 

 

image

 

 

 

12月から音声配信も始めました🎙️

良かったら聴いてみてくださいね〜♡

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【姫プロジェクトについてコラボLiveをしました!】

 

 

 

 

 

 

心の声を聴きながら、

“しっくりくる生き方”を探求中✨✨

未来を妄想しながら、自分らしさを取り戻す

姫プロジェクト】構築🌷

 

人生を彩る心理カウンセラー改め

我慢グセ女子を“愛され姫”に導く

未来妄想ナビゲーター💎

 

岩田ハルです♡

初めましての方はこちらをご覧くだい💕

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あなたの心に眠る “未来へのチカラ” が分かる診断✨✨
軽く遊び感覚で取り組んでいただくと、
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💗  小さな未来妄想ワーク
3分でできる未来とつながるワーク✨✨
心がふわっと軽くなる感覚を楽しんでみてください☘️

 

💗  今日の私を褒める3ステップ
自己肯定感を静かに整える優しいセルフケア☘️

 

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我慢グセ女子を“愛され姫”に導く

未来妄想をナビゲーターする💎

 

HSPカウンセラーの岩田ハルです♡

 

 

 

お正月にステキな時間を過ごした受講生さんから

めっちゃワクワクする

だけど、

クリアな気持ちになれるお写真を送っていただきましたおねがい

なので、皆さんにもお裾分けです✨✨

 

 

 

 TODAY'S
 
お年玉&福袋プレゼント

 

今日は、

せっかくの新年だし、

今年はちょっと特別な丙午ということで♡

 


「今年こそ変わりたい」って気持ちが湧いたりしていませんか?

 

心も体もスッキリした〜い✨✨

 

image

 


だけど同時に、こんな気持ちもあったりしませんか?

 

 

✅がんばるのはもう疲れた
✅気合いで変わるのは続かない
✅毎年、同じところで止まってしまう
✅体も心も、軽くなりたいのに方法が分からない

 

 

もし、ひとつでも当てはまったら?
今日のお知らせは、きっとあなたのためのものです🌸

 

 

 

 

 

💎ダイエットって、9割がマインドなんです

 

ダイエットや痩せたいという

今の体を変えようとするとき、


食事や運動より先に、実は大きいのが自分との関係なんです🍀

 

 

☘️できない自分を責める
☘️我慢して、反動で崩れる
☘️続かないことに落ち込む
☘️またゼロに戻った気がする

 

 

こういう負のループを止めるには、
「心の扱い方」を変える必要があるんですよね🥺

 

 

私自身、LLサイズからSサイズになれたときも、
根本は「心の扱い方」でした。

 

 

だから今回は、
「姫プロジェクト」の一環として‼️

 

心と体を一緒に整える企画を作りました🌷✨

 

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🎁とんでもない福袋(2名様限定)

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💎販売開始は、1月7日20時〜です

 

このお年玉と福袋

実はすでにLINE登録者の方には、
1月7日(夜)から販売開始 とお伝えしていますウインク

 

 

LINE登録者限定 でご案内するので、
アメブロを読んでくださっている方にも

手に入れて欲しいなかと思ったので

今のうちに登録しておいてくださいね🌷

 

 

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未来妄想ナビゲーター&心理カウンセラーの

岩田ハルです♡

 

 

 

 皆さん♡

本年も


笑顔たくさんで

どうぞよろしくお願いいたしますおねがい



お正月🎍

大切な人との時間を堪能してくださいねウインク




私はこれから

旦那さんが用意してくれた


すき焼きを堪能しながら

芸能人の格付けチェックを見ながら


笑い🤣

叫び😱


自分を出しまくります爆笑



あなたも今日を楽しんでね☺️




 

 岩田ハル💖

 

 




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こんばんは🌙

未来妄想ナビゲーター&心理カウンセラーの

岩田ハルです♡

 




今日は、年末年始に引きこもるために旦那さんと買い出しに(笑)

モスバーガー久しぶりにいただきました🍔

今も雪モサモサだし、引きこもるよね〜って感じ✨✨

 

 

 


今年も読んでいただきありがとうございました!

来年は「心の土台」から未来を育てていきます🌸



 

気づけば、もう年末ですね。
 

今年もこのブログを読んでくださって、
本当にありがとうございました😊


 

 

バタバタと過ぎていく毎日の中で、
少し立ち止まって一年を振り返ると、
いろんな想いが胸に浮かんできます。

 

 


今日は、
このブログを読んでくださっているあなたへ、


今年のお礼と、
来年に向けた私の想いを
少しだけお話しさせてください✨✨


 

 

 

💎今年も、この場所に来てくれてありがとう



 

今年1年、
このアメブロを読んでくださったこと、
本当にありがとうございます。

 

 

コメントをくださった方も、
いいねを押してくださった方も、
そっと静かに読んでくださっていた方も☘️


 

 

画面の向こうで
同じ時間を過ごしてくれていたことが、
私にとっては、とても心強く、
あたたかい支えでした🌸



 

このブログが、
あなたにとって
少しでもホッとできる場所



 

心をゆるめられる場所になっていたなら、
それ以上に嬉しいことはありませんおねがい



 

 

💎今年、私があらためて感じたこと

 

 

今年は、
たくさんの方のお話を聴かせていただく中で、
ひとつ、強く感じたことがありました☘️



 

それは、
心の土台が整っていないと、
未来も、妄想も、育ちにくい
ということです照れ


 

 

未来を思い描こうとしても、



心が疲れていたり、
本音が分からなくなっていたりすると、



ワクワクする妄想は
なかなか浮かんできませんショボーン



 

まず必要なのは、
 

前向きさでも、がんばりでもなく、
「安心できる心の土台」



 

そこがあってこそ、
未来は自然と動き出す✨✨



 

今年は、そのことを
何度も実感する一年でした😊


 

 

 

💎来年の私の抱負

 

 

来年は、
心理カウンセリングを土台にした未来妄想
を、もっと大切に伝えていきたいと思っています。

 



無理にポジティブにならなくていい
がんばって変わろうとしなくていい



 

まずは、
「今の私は、どう感じている?」
その声を丁寧に聴いてあげること。


 

 

心の土台を育てながら、
安心の中で、
しっくり くる未来を妄想していく。


 

そんな関わりを、
これからも続けていきたいです🌷

 

 

 


 

💎来年も、変わらずここにいます

 


来年もこのブログでは、



心の整え方や、
本音との向き合い方✨✨



そして未来妄想の楽しさを、
やさしくお届けしていきます☺️


 

 

大きなことじゃなくてもイイ☘️


小さくても、
ちゃんと心に届く言葉をお伝えしていきます✨✨



 

また、
あなたのタイミングで
ふらっと遊びに来てもらえたら嬉しいです🌸

 

 


 

💎最後に

 

今年も本当にありがとうございましたおねがい



 

そして、来年もどうぞよろしくお願いします🙌



あなたの来年が、
心に安心が増えて、
しっくり くる選択ができる一年になりますように✨✨




年末、どうか無理せず、
ご自身をたくさん労わってくださいね🌷
 

またここでお会いしましょう💎✨

 

 

 


 

 岩田ハル💖

 

 

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こんばんは🌙

未来妄想ナビゲーター&心理カウンセラーの

岩田ハルです♡


よろしくね🤗




これ…

私のスマホこアラーム⏰(笑)

わりとスパルタ系なんです✨✨




それでね、

今日は気持ち切り替えて🤭



お伝えしたいことがあってねニコニコ



あなたに問いたい❗️




未来への不安を

心の声が訴えてくる時ってあると思うの。



だけどさ



その不安の通り

現実に起こったこと



あったかな?


ってこと☘️




あ!

このお話しのテーマがなんでかな?っていうと、



実は今日ね

未来への不安ばかりを唱えるように言葉にする方とお話しさせていただいたのです🍀



(コレはイイとか、わるいとかではありませんので誤解のないようにお伝えさせていただきますね)






起こってもいない不安

起こるかもしれない不安


コレは…



過去の出来事が関係しているんです✨✨




だから、過去のことをお話ししていただくことはあるのですが、



最初は私は過去には向き合いません☘️




だって辛いから。



だから、

楽しい方向に意識向けていこうよ♪

って



だってさ〜



そっちの方が

ワクワクしちゃうよねおねがい





もっとね



自分に

イイんだよって



言ってあげて欲しい✨✨



だから、その方法を

最初にお伝えしています☘️



コレは

姫思考にめっちゃそのもの💖




なので、みーんな


自分に許可してあげてね〜💖







あなたはいつでも最高だよ✨✨








 

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