「最近太りやすくなった」「食欲が止まらない」「昔よりお腹が空きやすくなった気が…」などの悩みとともに、太りやすい体質になっている女性が急増しているといいます。
忘年会にお正月、イベント続きの年末年始…気がついたらお腹にドンッと肉がのってしまう、なんてことは毎年ありますよね。
そうでなくても、冬は代謝も下がって太りやすくなってしまう時期。みんなが太りやすい時期だし、「ま、いっか」なんて、たかをくくっていてもテレビで見るタレントやモデルは痩せていてキレイな人ばかり。街を颯爽と歩いている女性も、昔よりもずっと細く美しいスタイルをキープしています。同じ人間なのにどうしてこうも違うのでしょうか。
◆キレイな女性の美の秘訣は？
昨年13キロ激太りしかと思えば、2カ月という短期間であっという間に元のスタイルへと戻り世界中を仰天させたレディー・ガガ。ガガを再び美ボディへと導いたその方法とは、トレーナーとの毎日のトレーニングに加え、野菜スープやグリーンスムージーを食事に置き換える方法だといいますが、中でも目に見える効果をもたらしたのは低カロリーで栄養価が抜群のグリーンスムージー。
ガガ以外にも有名セレブやタレントなどがこぞって愛用するグリーンスムージーは緑黄色野菜をベースにフルーツもたっぷり。生野菜や果物に多く含まれる酵素は、基礎代謝を上げるのに効果的で、脂肪を燃やすのはもちろん、身体に不要な老廃物を外に排出してくれる効果もあるのだそう。さらに、フルーツのビタミンが美肌効果やアンチエイジング効果も発揮して、健康的で美しい身体づくりをサポートしてくれるといいます。
しかし、ごく一般的なミキサーを用いるとマシーンの熱などで酵素が壊されてしまうのだとか。そのため、最近では酵素を壊さない高級ミキサーも家電量販店などで販売されています。しかし、どれも高額でなかなか手が出しにくい…。それに、毎回新鮮な野菜やフルーツを用意するのは面倒で、コスト面も頭を悩ませる原因ですよね。
◆満腹なのにスリム＆美肌に？
ミキサーいらずで美ボディへ導く「グリーンベリースムージー160酵素MIX」
そこで、今密かに注目を集めているのが、水や牛乳などで割るだけで簡単に酵素を含むグリーンスムージーがつくれるという「グリーンベリースムージー160酵素MIX」。
モロヘイヤやアボカド、アスパラガスなどフレッシュな野菜とアサイーやイチゴなどの甘みのある果物、そのほか穀物や豆類、海藻など160種類の酵素を抽出し、コップ一杯でバケツ一杯分の栄養素が摂れるのだそう。
また、青汁のような見た目とは裏腹に、味は美味しく、水分を吸収して17倍に膨れ上がるグルコマンナンや30倍に膨れ上がるサイリウムも配合しているので、とても腹持ちが良く、置き換えダイエットにも最適だといいます。
◆1ヶ月で－7キロも？
1杯約70キロカロリーで、1日1回の置き換えでも－700キロカロリー、1か月では－21700キロカロリーもダウンでき、中には1ヵ月で－7キロのダイエットに成功した愛飲者もいるそうです。
火を使わず、マシーンも使わない。たった10秒で飲める手軽さ。難しいと思われがちなダイエットも、これならスリムボディと美肌の両方が手に入るかもしれませんね。（モデルプレス）
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