コロナになり
街から外国人の姿が消え、あまり見かけなくなりました
が、代官山のIVY PLACEにランチに行ったら
久しぶりに外国人の方をたくさん見かけました
まあ、日本に住んでる方もたくさんいるので不思議ではないですが、なんかすごい新鮮に見えてしまった
ランチからガッツリ食べてしまいました
コロナになって業種や会社によって明運が分かれたけれど
意外な、というか
この業種もそんな利益出てるんだー
という話を聞いてびっくり
コロナになってほんとそれぞれの人生が激変しましたね
そしてこれからどうなるやら
いろんな意見がありますが
やっぱりかからないことが一番良いに決まっている
かからなければ誰にも移さないし
自分も辛くない
症状が出る出ない、とかもあるらしいけれど
後遺症に悩む方や命を落とす方もいるとなれば
絶対かかりたくない
肥満の方や持病がある方はリスクが高い
という話ですが
あとは免疫力も大事だと思う
こんな状況では暗くもなるし
ネガティブになりがちで
ストレスも溜まる
そうなると免疫力も低下
しかも最近寒い
冬だから当然だけど
11月は暖かかっただけに余計体に応える！
もうこうなったら
できるだけ悪いことは想像しないようにする！
どんなに心配してもなるようにしかならない
と言いつつ私は超心配性
あとはできるだけ笑顔でいる！
笑えない、笑えないよねこんな時は
でも無理にでも笑うと免疫力上がると信じている
そしてお風呂で暖まろう！
専門家の方に前聞いて以来実践しているのが
最初は38度ぐらいに設定してお風呂を沸かし、入りながら徐々に上げていく入浴法
これだと長い時間入っていられるし、高温にすることによりヒートショックプロテインという、痛んだ細胞を修復するタンパク質を出す
ちなみに43度まで上げながら入浴してます
入浴しながらパックしたり本を読みます
不安だらけの毎日だけど、できることだけやるしかない
そしてマスクが不要になった時に人と会って
「老けた！」
と思われるのは避けたい
いつか自由に人に会える時を楽しみに何かをすると良いと思う
私のお友達は今のうちにレーザーでシミ取りするそうです
そういうことをするチャンスでもある
コロナのせいで老けたり太ったりするのはあまりにも悔しいから
負けずに乗り切りましょう！
テレビ通販などは感染対策しながら収録したり
オーディションが進んでおります！
特に今探しているのが
通販番組に出演希望のエステティシャンの方！
それ以外にももちろん美容家さんやヘアメイクさんやモデルさん、モニターさんも募集してますよー
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
岩瀬玲Instahttps://www.instagram.com/akirakkuma
岩瀬玲twitterhttps://twitter.com/aki717
三郎Instahttps://www.instagram.com/saburo_mameshiba/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
メディアに出演したいという美容家、専門家さん、モデルさん
募集しております！
過去には
美容家、美容研究家、美容アドバイザー、ビューティアドバイザー、
フィットネスインストラクター、ヘアメイク、整体師、ドクター、
などの方々をキャスティングさせていただきました
主な出演先は
テレビ通販、インフォマーシャル、web、紙媒体、
製品監修などがあります！
興味ある美容家さん、専門家さんはぜひ
こちらからご連絡お待ちしております！
美容家や専門家の方をお探しの企業様は
こちらからお願いします！
フォームよりメールという方は
までメールでお願いします