また飲み過ぎ

今日は病院の日
10時の予約だったけど起きたら10時でした
3時半ぐらいまで１人で家飲みして酔っぱらってしまった
またまた反省
でも また 繰り返すんだろうな

飲み過ぎ(>_<)

一昨日ときのう2日続けて飲み過ぎた

禁酒はやっぱり無理だけど さすがにアホぐらい飲むのもやめた方がいいなと思いつつビールを見ると飲まずにはいられないっていうかビールのことしか頭になくなってしまう

これからは少しセーブしていかないといけないな

できるかな

躁鬱病とパニック障害

11年一緒に住んだ男と別れて良くなるかなーと思っていたけど 以外とそうでもなかった
パニックになったのは男のDVが酷かった
躁鬱は会社でのいじめだ
睡眠薬を飲んでも眠れない

今は鬱の状態だな

いつになったら治るのかな