台風一過竑

台風すごかったね炅

今日は台風で午前授業生徒はラッキー
先生は…試験範囲が終わらなくて大変

そんな中、今日も３０分ジョギングしました
体育館で。
少し変化が出てきたかなぁ…ベルトがゆるくなってきたよ

ついつい…

行ってしまいます
天下一品ラーメン

ダイエットには「百害あって一利なし」
分かってます…

でもやめられないの

俺は東北人だけど、天一のラーメンが日本一だと思うなぁ…炅

今日は暑かったね
３０分ジョグもきつかった炅

プール掃除しました
ちなみにプールの水道料金は一杯数十万円
無駄にはできません

明日はバスケ部対先生で試合がんばります琮

苦あれば楽あり

今日は健康診断
やっぱり体重が去年よりも増えてた炅

しかし、今日の検診はわざわざ往復一時間半もかけて行ったのに、わずか２０分で終わった…
時間のむだありえない煆

昨日から家を掃除中。

心も身体も環境もスッキリ

また明日もﾀﾞｲｴｯﾄがんばろう

＜今日の運動＞
３０分ジョグ
腹筋１５０回