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長時間パソコンでのお仕事をしている方の共通点
目が疲れて肩も凝っているので〜
が来店理由No1
デコルテも硬く肩も巻き肩
呼吸も浅くスーハースーハー忙しい
これ、なぜ呼吸が浅くなるかというと
パソコンやスマホなどの画面を長く見続けていると無意識に呼吸を止めている事があるんです
なぜ無意識に呼吸を止めているか…
歯をくいしばっていたり、舌を緊張させていて
気道を狭くさせているから
(舌が上顎にペッタリついていたり)
呼吸はしているけど
たくさん吸えないので浅い呼吸が日常になってしまっているんです
目の疲れは
画面を見続けるだけでなく
頻繁にスクロールすることで眼球が上下の
一定方向ばかり動いていて
至近距離でのかたよった動きで
しだいに首肩にも負担がかかってくるんです
ドライヘッドスパで
デコルテからしっかりほぐし
リラックスしてくると呼吸は途中から
ス〜〜〜〜〜
ハーーーーー
に変わってきます
ドライヘッドスパは
ただ気持ちいいだけじゃないんです
眼精疲労になると前頭筋がガチガチ
血流が悪く老廃物も溜まります
老廃物は早く流しましょう
身体全体の血流が良くなりますよ
✶✶
我が家の洗面台
流れが悪く詰まってる感じ😫
排水管のU字部分を外したら
だいぶ前に使っていた小さいプラスチックの
お掃除道具が挟まってた😳
それに髪の毛が絡まってて…
取れたらスッキリ✨✨
流れが復活しました
❊❊
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