痛いー今日は昼休憩の間にジムに行ってきましたこのジムのトレーナーにダルビッシュ有に似ているトレーナーがいてその人に指導してもらっているのですがダルビッシュ有さん似のトレーナーさんに教えられながら今日は胸筋を集中的にやったのですがめちゃめちゃシンドイ30分で腕立てが出来ない状態にバテて転がってるとトレーナーさんはそんな姿をみて嬉しそうな笑顔でしたドＳやなぁ
お昼御飯先日オープンの 友人のラフィーさんのイカ焼き屋さん（道頓堀青鬼）で お昼御飯買ってきました キムチ入りイカ焼き ついでにラムネも買いました♪ ラムネとがまた美味しい＾＾ 夏はラムネとセットがお勧めです♪
