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もう一つお知らせしていた
「おうちですごそう企画」のひとつ。
こちらは、オンラインレッスンで。
今回は、
もともと、アロマボランティア仲間で
アロマもお勉強をされている方たちですが、
ハーブウォーターの話についても、聞いてみたいと
リクエストあっての開催です。
まずは、
美しいお肌でいるための5つの条件として。
とくに、
外部からの異物などの進入や、体内の水分を逃さないようにバリア機能としての働きである
お肌のしくみを知って
角質層のラメラ構造を作り上げるための
大切な成分を理解していきます。
何よりも
お肌には約20%の水分が潤いのあるお肌としても必要であり、
何らかの原因や、老化などで減りがちな水分を保持するための役目としてのハーブウォーターの特徴や、
水や脂だけでなく
皮膚に点在する常在菌のバランスをとることが、
天然クリームを作り保湿にも働きかけるために、
お肌でトラブルとなる悪玉菌への抗菌作用や、
善玉菌、日和見菌などの活性に
ハーブウォーターや精油も含めての使い方のヒントとしてご紹介しました。
そして、
我が家でもアロマテラピーと同様、
家庭の救急箱の一つとして活用している
クレイについて。
とくに種類別に
我が家でどんな風に使い分けしているかを
レクチャーも交えながら紹介。
もちろん、禁忌もあるので
注意点もお伝えしながら、わいわいと
お互いのディスカッション交えながらの有意義な時間となりました。
お好きなお仲間が集まると
話題は尽きず
次はどんなワークショップをするか
リクエストしながら
気づいたら3時間！
あっという間の時間でしたね。
また、ハーブウォーターがアロマテラピーの一翼を担うとして、
精油と一緒に使えていけると
アロマテラピーの幅が広がります。
こちらも気になる方は是非ご連絡くださいね。