暖かくして、生活リズムにもお気をつけてくださいね。
今日は、一日春のAEAJインストラクター試験に向けてレッスンでした。
の、前に学院の卒業試験も間近σ^_^;
今までも学んできた事ですが、落とし込めいなかった部分や見直し、又教え方もポイントで色々学べることもあり、頭もようやくフル回転？！(今更～σ^_^;)
自律神経の中枢分布が理解できた事でどう活用するとより、効果的なのか、私なりに整理出来たり、学びは本当奥深く終わりは無い～。。。
又アロマを上手くホームケアとして取り入れて貰えるような今まで以上な伝え方も、今日のレッスンで考えさせていただきましたね。。。
少し頭が整理された気分。
と、先日作った「気持ちを落ち着かせて勉強がはかどる香り」ブレンドの芳香で集中力を高めます。
選んだ精油は、
ベルガモット、ローゼマリー・シネオール、マジョラム、フランキンセンス。
「気分が落ち着いて」は、気持ちの焦りを落ちつかせる思いもあり。。。
「焦らず急がず。」
最近の私の中のテーマ。
さて、又頑張ります～^_^
