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  ホタテとたけのことゴボウのトマトスパゲティーと　豆腐のサラダと　若布スープ
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  須磨の水族館に行って来ました♪そして夕食は？
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  チキンとたけのこカレーと　生春巻き
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  たけのこ入り和風ハンバーグと大豆のスープと小松菜のサラダ
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  アスパラの豚肉巻き生姜ソースと　マグロの山掛け
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  たらこスパゲティーと　キャベツ　ほうれん草　デコポン　チーズのサラダ
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  イワシのお寿司と　タジン鍋で簡単にお野菜摂取
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  海に持って行ったお弁当（たけのこを使って）
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  なばなの里　日本料理翡翠
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  はまちの切り落としと納豆と長いもの丼
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  煮込みハンバーグとトマトカップサラダ
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  讃岐のこだわりのおうどんを使った　シメジと梅のうどん
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  ホタテと椎茸のトマトソーススバゲティー
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  四国88箇所　巡礼の旅（44～50）
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  湯浦温泉　ホテルアジュール
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  岐阜県にお花見のツアーに・・・。
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  ほうれん草と山芋等　具沢山の蕎麦
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  ピラフと　かつおのたたきイタリア風　若布とゴマのコンソメスープ
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  フレンチのお店　ビストロ　ボンチーノ

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