ルーシーダットンの部室へお邪魔

ルーシーダットンの部室にお邪魔してみました！
o(〃＾▽＾〃)o
　すっきりしてて居心地よさそう。ヨガやピラティスの「奥義！」って雰囲気より、ルーシーダットンはカジュアルで親しみやすいものね。

　タイに伝わる、「仙人の自己整体法」というのがルーシーダットンですって。なんでも、お釈迦さまもはまったという健康法。「運動が苦手、体が固い人」もわりあいに早く効果がわかるってことは、もしかして、シッダルダ様、バキバキに体が硬かったのかしら。


　どのあたりにヨガマットを広げるのかな？　また来まーすおねがい

ルーシーダットン&SENマッサージ (実用BEST BOOKS)　 by 古谷 暢基

￥1,470
Amazon.co.jp

DVDで覚える自力整体　 by 矢上 裕

￥1,890
Amazon.co.jp

DVDでわかるルーシーダットン――決定版52ポーズ　 by 古谷暢基

￥1,890
Amazon.co.jp

70分DVD付き 体の中からキレイになる――龍村修のヨガ教室 by 龍村 修

￥1,680
Amazon.co.jp

スパインウェーブ――背骨の波エクササイズ 　 by 江橋 洋

￥1,890
Amazon.co.jp
サンタ助手　　サンタ助手　　サンタ助手

ライ・クーダーの東京・文化村公演で舞い上がる


11月11日の夜。雨。正味100分。

会社から駆けつけた背広組の皆さん、盛り上がったかぁーいアップ

真後ろの席に海外の出身らしいお客さんがいて（暗くて見えず）、しきりに手拍子をするんだ。客席下手、1階席の後ろから数列目、真ん中へん。

ンチャ、ンチャ、の「ン」で手を叩くから、ちょっと盆踊りっぽくて（笑いﾊﾊｯ）。掌を叩いて･もむ、叩いて･もむ。こぶしグーの利いた手拍子だったよ。

まぁ、ライなら許してくるかな～と、いま、CD2枚組アルバム「アンソロジー： The UFO Has Landed」を聴きながら、改めて思う。原曲は、オーケストラが演奏する舞台のために書かれたんじゃないものね。

原曲といつ・どうやって出会ったか、ライが各曲に添えた短文をまとめた小冊子、読みごたえあり。人名はウィキしようっと。

来日記念盤（初回プレスのみ）にはおきまりの日本語版小冊子に、ライの短文も訳して載せてくれた。お買い得感もりもり。

WMJさん、ありがとう。　ニコニコ-o☆o-ニコニコ

ペタしてくれたら喜びます