最近、過食が止まらず
夜遅くに
パイや、あられ、クッキーを摘まむひびが続き……
いや、摘まむどころじゃない……
むさぼるといってもいい……
なんか、グロッ!!!
そして、今日、久々に体重を図ると…
まさかのー!60キロ!!!!!!!!
人生で一番太っとる…………………
もう、なんか自分がいやになってきたよ
だからこそ、私は変わります!
絶対に、痩せます。
目標は、まず、50キロ
少しずつ、健康的に痩せます
そうすはれば、リバウンドも防げるはず!
メディキュットして、ねまーす
腹筋、背筋30回
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