今日の至福ーーー♡♡♡

いつもｻﾛﾝでﾏｯｻｰｼﾞしてくれて

ﾀﾞﾝｽの先生もこなす

超アクティブな友達の家でお茶

ｳｴｽﾄの割りにゎ下のお腹が
と言われたから…

この日ゎ下腹の引き締めを

教えて貰ったょ

寝っころがって腹式呼吸して
ぉﾍｿの下に力を入れる感じ

難しぃけど

出来たら気持ちぃぃーー

これからsummerなので

ｶﾞﾝﾊﾞ━━o(･`ω´･)○))━━ ﾙ!!!

で…もう一人の友達が

箱のまま落としたcakeも

なかなか、美味しかった

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☆サッカー☆

４ー０でスペイン
ﾄｰﾚｽ様～




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☆Art ☆

ﾊﾞｨﾄ仲間と飲み～♡

カクテル美味しかった～


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