イライラし過ぎ…の後も、何だかモヤモヤしてて、そんな時って、負のスパイラルにハマる
ちょっとしたことに、はぁっ？
ってなって、余計なことまで口走り
売り言葉に買い言葉みたいな…
言ってしまった言葉や場面を思い出し自己嫌悪。
言われた事に腹を立て、悲しくなる。
立場が変われば、どちらの気持ちも理解はできるけど、自分が責められてる様な気にさえなってきて…
ぐーるぐる
抜け出せない…
けど！
今日は大事な仕事が立て込んでて、集中＆緊張で頭の中がぶわ〜〜ってなったら、スッキリ‼︎
てか、どーでもよくなった‼️
考えたらきりがないけど、仕方がない、そんな事も、そんな時もあるって、吹っ切れた
何だろね〜、自分。
めんどくさい女だよ。
今日は、頑張った！
自分を褒めてあげよう
