応援ダイエット

久しぶりに観戦(今シーズン初)。


やっぱ外野席は盛り上がります。


坂本の逆転満塁ホームランで最高潮


燃焼したはず。です…

途中経過。

ダイエットをはじめて半月ほど経ちました。


週三回のスーパー銭湯ダイエットが効いたのか－5.6kg


滑り出しは順調です。


問題はこれから…


チャリンコトレーニングを始めようと思います



またケツ痛いんだろーな



目標まであと 19.4kg

訳あって

訳あって、ダイエットはじめました。


また。。。


4ヶ月で25kg落とします。


たぶん…



先週の火曜日から始めてます。


とりあえず2.3kg落ちました。



まあ余分なものが多いので最初は落ちますな。



飯を急に減らすのは無理っぽいので、スーパー銭湯ダイエット。



効果の程はちょいちょいアップします。



今度こそは…



って、いつも言ってますが