ブログネタ：男性はある程度筋肉があったほうがいい？ 参加中今日はジムに行ってました。
男はある程度筋肉あった方がいいと思うよ。
177cmなんだけど、55kgしかなかったらメンズの服のサイズないよ。本当に。
ちょっと筋肉付けて体型変えたいのと、運動療法も兼ねてジム通いしてます。
後はジョギングしたり。
ほんとジム通いした方がいいよ。不養生な生活してたら30代で来るから。
ちなみに、市営ジムで充分だよ。
私営は高いもん。ジムとお風呂付いて8000円くらいかな？
勿論綺麗だしトレーナーさんもいるけどね。
今日はジョギングも30分で4km走ったし疲れたぁ～。
まだまだ頑張らないといけないことはあるのでそっちの方を頑張ります。まる。