不眠症が続いてます(ToT)

眠れないよ～(ToT)。。。

一昨日はそれで、過呼吸の発作で救急で病院行ったし。。。

両親にも、妹にまで迷惑かけてる。。。

今日は、大好きなペンギンに行きたかったのに。。。

この体調じゃムリだぁ。。。

もちろん、薬も処方されてるのに。。。

どうしたらいいんだろう。。。