여러분.안녕하세요
잘 지내셨어?
みなさん、こんにちは
お元気でしたか？
다시 오랫동안 돼버렸네요
またお久しぶりになってしまいましたね
요즘 바쁘고 피곤해서 블로그를 올릴 기분 아니예요
휴일 출근이나 잔업도 많고 늦게 귀가하자 곧 밥 먹거나 목욕하거나 해서 눈 깜짝할 사이에 늦은 밤이 돼요
最近忙しく疲れてブログ更新する気分でないのです
休日出勤や残業多く遅く帰宅してご飯食べたりお風呂入ったりするとあっと言う間に深夜になります
그래도 매일 아침이랑 저녁에 워더 코어 스마트 로 운동 하고 야채즙이랑 다이어트 스무디 마시거나 계속 하고 있어요
그래서 그런지 러닝 그만 해도 살이 더 부쩍부쩍 빠지고 있어요
아아 이대로라면 빼빼 마르고 말것 같아요
それでも毎日朝と夜ワンダーコアスマートで運動して青汁とダイエットスムージー飲んだり続けています
そのせいかランニングやめても体重どんどん減ります
ああ、このまんまではがりがりになってしまいそう
원래 7킬로 그램 정도 살을 빼려 했지만 9킬로 그램 몸무게가 줄었어
もともと7kgくらい痩せるつもりだったけど9kg痩せました
다이어트 때문에 많이 음식을 하려고 생각 하지 않아요
ダイエットのおかげでたくさん食べようと思わなくったよ
요새 내 즐거움은 연말에 해외 여행을 첮는것
실은 10000엔 할인권이 당첨됐어요
누구나 비밀 있어…아니 누구나 당첨되는데…
여름 동 유럽 하고 연말도 해외 여행 하려 해요
알찬 하루 보내세요
子どもに読んであげたい本は？
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