잘 지내셨어?
みなさん、こんにちは
お元気でしたか？
그저께 미용실에 머리를 염색하고 자르러 갔다 왔지요
그리고 한국어 글방 가고 아내와 보다가 저녁밥 먹었어
一昨日美容室にカラーリングと髪切りに行ってきました
そして韓国語教室行きアネと夕食食べました
나가세 씨는 지난 금요일 부터 일요일까지 친구랑 서울로 갔다 왔대요
부러워
Nさんは金曜日から日曜日まで友だちまてソウル行ったって
うらやましい
"오라가소바"에서 백주와 튀김
「おらが蕎麦」でビールと揚げ物
그리고 마지막에는 국수
게다가 우리 커플이 생각한것보다 훨씬 양이 많은 곱빼기
너무 많이 먹었어
そして〆はそば
しかも想像していたよりはるかに量多い大盛り
食べ過ぎだよ
집에서 거울에 비친 자기 모습을 봤는데…
家で鏡に映った自分の姿みたら…
아이고 어머～ 아이구머니나～
あああああ～
얼굴이 동그래지고
살이 찐 것 같아
顔が丸くなって
肉ついたみたい
오랜만에 몸무게를 달았는데 쨌는데
久しぶり体重測ったら
오 마이 갓!!!
OH MY GOD!!!
자기 사상 최고 몸무게
自分史上最大の体重
아주 가라앉고 궁금해서 밤도 잘 못 잤어요
(사실은 곧바로 잤어 )
とても落ち込み気になって夜もよく眠れなかった
(本当はすぐ寝た)
살 빼야지!!!
ダイエットしなきゃ!!!
미친듯이 운동하고 운동하고 곱배기도 마치고
전철역까지 뛰어가고 식사 양도 줄이고…
狂ったように運動しまくり大盛りやめて駅まで走り食事量減らして…
하루에 1킬로그램 몸무게가 줄었어
一日に1kg体重減りました
매일 죽도록 운동하고 음식 줄이고
5월말까지 5킬로그램 줄이게 열심히 할거야
毎日死ぬほど運動して食事減らして
5月末までに5kg減らすように頑張らなきゃ
화이팅!
ファイティン!
알찬 하루 보내세요
