駅のエスカレーターって混みますよね~ 目


そんなとき私は階段を使っています 男の子


毎日だと健康のためにもなりますしね アップ

昔はタバコとかお酒が不良っぽくてかっこいいイメージがあったみたいですが、もう現代では時代遅れかもしれないですね~ 叫び


お酒はともかく、タバコに関しては値段もこれから上がるでしょうし、何といっても健康に一番悪い ドクロ


でも、タバコ吸わなくても肺がんで亡くなる人もいるし、ヘビースモーカーでも85歳ぐらいまで元気な人もいるし、何がいいのかわかりません・・ ショック!

野菜ジュースはよく飲んでるんですけど、やっぱり生野菜を食べなければなあって最近思います リンゴ


これから寒くなって鍋などが美味しい季節なので、野菜をたっぷり入れて食べたら野菜不足解消ですね チョキ

早寝早起きは健康にとてもいいです ビックリマーク


日付が変わる前に床に就くのがいいらしいですけど、なかなかそういうわけにもいかないですよね~ むっ


朝早く起きるのは気持ちいいものです あせる

はじめまして、大起といいます べーっだ!


人間健康が一番っ チョキ


ということで、健康にいいことを思い着いたら日記にしていきまーす 合格


よろしくですビックリマーク