ソルボ 中殿筋サポータ

ずっと以前に、紹介したことがあると思いますが

「ソルボ中殿筋サポーター」を再び紹介します。

何故かというと　最近頻繁に使用しているからです。

腰の具合が年々悪くなっているのですが

特に最近は調子悪いことが多いんですよね。

一日中、サポーターを付けていることも

よくあります。

そんな時は　このサポータは大変重宝します。

締め付けが強くない割には　腰の痛みが

和らぐので　助かりますね。

とてもお勧めです。

（強くないので　日常的に使うのは良いですが

スポーツなどにはちょっと弱すぎる感じなので

その時は　普通のごついサポータをしますけど。）

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ネルネル

私は風邪気味になると肩こりや首こりが

ひどくなる傾向にあります。

普段から風邪をひかないように注意は

しているのですが、寝ている間に

風邪をひいてしまい、

朝起きると、とても具合が悪いことが

よくあるんです。

喉が弱いので　そのせいだと思うんです。

そこで最近、「ネルネル」という商品を

買って使っています。

簡単に言うと　口をテープで閉じて

鼻呼吸することで　喉を守るだけのことです。

意外にこれは　いいんですよねー。

絆創膏でも良いのかとも思いますが

唇や口の周りがかぶれるのも

考慮された商品らしく

特に問題は無いです。

ちょっと価格が高い気もしますが

しばらくは使ってみるつもりです。

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ミズノ ( MIZUNO ) バイオギア サポーター（腰用/スパッツ一体型）【

今でも運動を続けているのですが

相変わらず腰が悪いので

次の日なんかは　腰痛がひどいです。

腰のサポーターは　いろいろ持っていることは

過去の記事を読んでもらえばわかると思いますが

どれも同じようなもので　

画期的な効果が得られないんですよね。

そこで今までとは少し変わったサポータを

探していたら

ミズノ ( MIZUNO ) バイオギア サポーター

（腰用/スパッツ一体型）

というものが　目に入りました。

とりあえず買ってしまいました。

あまり腰の上のほうまでは　こないので、

どうかな？と思っていたのですが、

装着して運動をしてみると

意外に　調子は良さそうですね。

当分はこれでいっててみようと思っています。

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