熱中症対策グッズ

梅雨が明けてから、一気に、

暑い日が続くようになりましたね。

熱中症の記事が、

毎日新聞に掲載されてます。

熱中症対策として、

首を冷やすグッズが、売れているようです。

私の場合、熱中症対策というよりは、
首に熱を持ったときに、

冷やすためのグッズとして、
使ってみたいと思いました。

冷蔵庫で冷やした冷却ジェルで、

冷やすタイプの物は　持っているのですが、
これだと冷えすぎて、長時間つけることはできません。

気化熱を利用した冷却グッズであれば、
冷えすぎることがないし

長時間使えるのではないかと思うんですよね。

水さえあれば、どこでも使えますしね。

ひとつ持っていれば、重宝するかも。

水に浸すだけで、冷え冷えスカーフ簡単に！首元ひんやり... 価格：630円（税込、送料別）

その後のストレッチボード

以前から使っていたストレッチボードの角度を

最近、少し強めました。

よく見てみると　今までの角度は　２°だったようで

今回　３°になりました。

たった１°ですが感覚としては　随分変わります。

でも　慣れてきていたのでこれくらいないと

効果が無いような気がします。

腰が張っているとき使うと　とても気持ちいいですね。

腰も幾分楽になる感じがしますし。

1日90秒乗るだけで楽にストレッチ！ふくらはぎから全身をリフレッ 価格：3,980円（税込、送料別）

三種の神器

今の私にとって　三種の神器といえば、

ロキソニンテープ、

エペナルド錠、

低周波治療器です。

この三つは、この暖かい季節になっても、

欠かすことが、出来ません。

寒い時期に比べれば、体調はいいのですが、

やっぱり完全ではありません。

実を言うと、気候が良くなれば、

体調も　かなり良くなるのではないかと、

期待していただけに　少し残念です。

いつの日か、三種の神器の一つでも

不要になることを願っているのですが・・・

OMRON HV-F127　低周波 価格：3,990円（税込、送料別）