華陽酵素ダイエットについて　　うま～い



風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


ダイエットモニターの問診で体の代謝機能が悪いからやせないとアドバイスを受けました。そして、代謝を良くする「華陽酵素ダイエット」を勧められました。６０種類の無農薬の野菜や果物を採り込んだ液体の飲み物で、これを１日1食分、生理終了間際には３食分をこのジュースにして体の基礎代謝を正常にして健康的にやせるというものらしいのですが、実際にこのダイエットを体験された方いらっしゃったら体験談を教えて下さい。

- 回答 -
どんなダイエットしても言いのですが
必要な量の栄養素はちゃんと取ってください
栄養バランスにも気をつけるべきです
女性の女の命は短いのです
変なダイエットして必要な量食べなければ
中性化老化がはやくやせたしわくちゃばあさんになります
勿論美貌も生殖能力も速くなくなります
必要な量の糖分を取らなければ脳細胞を破壊し日常生活もできなくります
科学的な低インシュリンダイエットなら安心ですがね・・・
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



禁煙マラソンならぬダイエットマラソンってある?　　うま～い



風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


今平均体重に戻そうとダイエットしています。ダイエット成功者が、現在頑張ってる人を応援サポートするような、禁煙マラソンのようなものがあればいいなと思うのですが、ご存じですか？とにかく、自分一人ではなかなか続かないので人の助けを借りたいのです(他力本願ですけど・笑)。そのような趣旨のサイト等ありましたら教えて下さい。

- 回答 -
下のダイエットページでは、登録すると無料で毎日の体重の記録や
日記が公開してできますよ。でも、やっぱり強い意志ですよね。
私はいまだにあんまし変わっていません（＞＿＜）
がんばりましょうね～（＾－＾
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



ダイエット中(マイクロダイエット)の空腹を紛らわす物　　うま～い



風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


今、ダイエットを始めています。
久々のマイクロダイエット。お腹が空いて気分だけでも餓死しています（－－；）
何か、耐えられない程苦しいときに家中の引き出しを開けて、空腹を満たす物を探しました。ですが水かガムくらいしかありません。
スーパーで「ところてん」を買おうと思ったんですが、冬と言うことで売っていませんでした。
この苦しい空腹感を満たす良い物はありませんか？

- 回答 -
皆さんと同意見です。

運動して痩せれば良いじゃないですか??
ダイエット食品で無理なダイエットをして
辛い思いをした上にリバウンド。
これがずっと繰り返されたら心身共に悪影響です。

まず間食をしてるのなら止めましょう。
そして野菜をなるべく食べるように。
忙しくて屋外運動が出来ない時は
寝る前や御風呂あがりにヨガや腹筋、腕立て伏せをしてみてはどうでしょう??
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）