ドテラ×NISAで豊かな暮らし -8ページ目

ドテラ×NISAで豊かな暮らし

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二日酔いするほどお酒が好きな人

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脂っこいものが食べられなくなった人

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こんにちは。えみふぅ(fumie)です。

アロマオイルの小ビンを使ったことは
ありますか?

1mlや2mlという
少量が入る小ビンに移し替えて
以下のような感じで使います。

・外出時用
・友達にシェアする用
・サンプル用
・料理用(食品添加物扱いのもの)

今回は、この小ビンについて書きます。


実は意外とあまり知られていないみたいです。

・ドテラの1滴は、小ビンの7滴
・小ビンの底をポンと叩いて出す

補足ですが、
1ml=ドテラ20滴=小ビン140滴です。

知っていましたか?


Zoomアロマ会で
小ビンの使い方の話になると
初めて知ったという方が
毎回いるような気がしますね。

チャット欄に「初めて知りました」とか
「振って出していました」と。


わたしが知ったのは、
Zoomアロマ会が開催されるようになって
しばらくしてからだったような気がします。

ドテラ入会から
半年以上経っていた頃だったかな。

小ビンを使う機会が特になくて
ずっと知りませんでしたね。


アップさんにとっては
当たり前なこと過ぎて
みんなも知っているものだと
思っていたそうです。

自分から積極的に学ぶとか
しっかり学べるところから学ぶとか、
そうしていない人は
知らない人も多いかもしれませんね。


アロマオイルの小ビンは、
振って出すのではなく
ビン底をポンと叩いて出す。

7ポンポン(7滴)で
ドテラの1滴と同じ量。

エッセンシャルオイルは、
22度を超えると酸化が進みます。

真夏前に、移し替えて使うことに
慣れておくといいかもしれませんね。


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ゼンジェストは、もう、
ドテラの中で一番の必需品ですね。

なくてはならない存在なんですよ。

どのアロマか知りませんが、
アロマがすごくて
なかなか病院に行かず
大病の発見が遅くなったという噂話があります。

それが、
嘘ではなさそうと思えるくらい
私にはゼンジェストの体感がすごいんです。

ただ、症状の原因が、
必ずしもその部位の病気とは限らない。

いくら体感があっても、
同じ症状が続くなら
すぐ病院に行った方がいいですね。


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ドテラグループのチャットのひとつに、
きのう、瞑想の話がありました。

瞑想方法って500くらいあるんですね。
知りませんでした。


自分に合った瞑想をやると
割とすぐに
ラッキーなことが起こりますよね。

飽き性なわたしでも
15年くらいやっている方法を
書こうと思います。

といっても、この方法は
駅に向かったときに自然と
始められていただけなので、
引きこもりの今は
たまにしかやれていません(苦笑)


でも、最寄り駅のホームに着くまで
これをやると、
100%ではないかもしれませんが
最終目的地でラッキーなことが
起こっていましたよ。

 

まぁ、電車に乗ってる間も

歩いていないだけで

ずっとやっていたことが

ありましたけどね(笑)

そこまですると、

そうとう長い時間

瞑想していたことになりますね。

ホームまでの瞑想時間は、
だいたい15分くらいでした。


やり方は簡単。

歩くリズムに合わせて
以下の言葉をこころの中で
くりかえし言うだけ。

・ありがとう
・感謝してる
・愛してる
・幸せ
・ツイてる

歩いている時にやる瞑想と
ホ・オポノポノや天国言葉を
ミックスしてアレンジしました。

ホ・オポノポノの日本語訳である
「ごめんなさい」「許してください」が
良くないという意見もあるんですよね。

なので、省きました。

歩くリズムに合わせやすいように
ことばは短くしました。

ずっとではないと思いますが
数をかぞえるように
指を順番に少し動かしていましたね(笑)

 

それも、

効果に影響していたかもしれません。


瞑想をしていると
すぐに他のことが浮かんで
気付くとそのことを
考えてしまいませんか?

そんな私でも続けられて
効果絶大だった方法がコレでした。


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スマホも、衝撃を与えて
直ることってあるんですね。


先日、短時間の間に2回、
高いところからスマホを
落としてしまいました。

さすがにこれはやばい
今度こそ完全に故障かなと
思ったんですけど、


何故かそれ以前にあった不調が
一切なくなりました。

昔の家電を思い出しましたね。
叩くと直るっていうのを。


実は、2~3年ほど前、
とあるスマホゲームで
四六時中過ごしていた時期がありました。

夢でゲームと同じシーンを
見てしまうくらい(笑)

常にスマホを持ち歩き
食事の用意している間も
数秒でも時間があったら
操作するって感じで。

その時に、
何回も落としてしまったんですよね。

4~5回くらい
高いところから落としたと思います。

さすがに、
それ以降は気を付けたので
高いところから落とすことは
なくなりました。

でも、それがきっかけで、
スマホ画面がなかなか点灯しないことが
多発するようになったんですよね。


はじめは、

すぐ新しいスマホを買って
データを移行しなきゃと

思っていたんですよ。

ただ、同じメーカーでも
進化していたりして
違う部分があったりするじゃないですか。

それに、データを移行しても
完全に同じ状態にはできない。

気付けば約2年も
騙しだまし使ってきていました(苦笑)

 

※外出時や重要なアプリは

もともと別のスマホを使用しています


そして、先日、
デジャブかのように
同じように2回も落としてしまった。

もう完全に故障したと思いましたね。

でも、前半でも書いたように
不調が一切なくなりました。

精密機器でも昔の家電のように
衝撃を与えて直ることがあるんですね。

不思議です。


そういえば、

こんな話がありますよね。

そろそろ買い替えようと思うと
その家電の不調がなくなるという。

ちょうど最近、

キャリアの手続きをしに行くついでに

新しいスマホを買おうと
思っていたところだったんですよね。

そっちの可能性もあるんでしょうか。


どちらにせよ、
点灯しないという不調が起きなくなり、

電源入れるたびに
狐につままれたような
へんな感覚に陥っています(笑)


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携帯電話番号はひとつでも
とくに問題はないのですが
実は3社と契約しています。

そのうちのひとつを
今日のブログネタに。

実は、ビックカメラのポイントで
毎月の通信料を支払っています。


完全な浪費だとは
わかっているんですけどね。

自分の番号以上に思い入れがあって
持ち続けている番号があるんです。

相続して8年以上。
もうそんなに経ちました。

そういう理由で持っているので、
月々の出費をなるべく減らしたい。

ということで、
一昨年、MNP先を探していました。


ビックカメラ店頭でMNPすると、
けっこうなポイントがもらえるんですよね。

もらえるポイントは変動するけれど、
現在もキャンペーンをやっていると思い
調べてみました。

2025年4月現在、
1回線目が13,000ポイントで
2回線目以降は15,000ポイントでした。

その他に、月額料金の割引や
同時に端末購入した場合の割引の
キャンペーンもあり、
条件はあるけれどお得です。


約1年半前、
数社を検討した結果
ビックシムにしました。

毎月の支払いが
ポイント払いで済んでいます。


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