ご無沙汰しております。

連日暑くてバテ気味で、記事を書くのがおっくうになってしまった。

書く内容もこれから徐々に

変えていこうかなと考え中…

藤川徳美さんという精神科医の方の本を読んで、栄養療法を始めてみた。

統合失調症には鉄＋ホエイプロテイン＋ナイアシンアミドが良いとか。

薬と違いサプリメントは全て自己負担なので、お財布と相談ですな。

目立った効果はよく分からないけれど立ちくらみが無くなったのはよかったかな。