高尾山 森林マラソン |  いつも のりのり はじめの一歩 か 時々スキップ
          先月の10月26日
          高尾山の麓で
            高尾山 森林マラソンが開催された。

           昨年は兄と友人が参加し、彼らは
           過酷でありながらも、ゴールの際には
           とても清々しい笑顔で完走していたので、
           今年、参加決意した。

          7キロのトレイルランニング。

            


          キッズも参加できる親子マラソンもある。

               



           練習も多少したものの、自信なし。

           ゴール時に満足できたらいいな。と。
           

          余談になるけど

           4月に出産をして、わずか6ヶ月で
           マラソン大会に出場。
            3年前からマラソン大会に数回参加し
            5キロコースでは25分を切る女子の中では
            なかなかの記録を出せた私。

            ところがまだまだ体力復活の道は遠かった。

            出産前の1ヶ月間 完全入院っていうのも
            あってなおさら。

             でも、おいしい空気と心地よく筋肉が
             燃えて、1年ぶりのストイック感を味わう。

            はじめの1キロは完全なる登山。。。
            その後なが~い下り坂と
            同じ分だけのなが~い緩やかな登り坂。
            最後の1キロは完全なる下山。。。

                 

            兄夫婦と彼らの息子も走り、スポーツの秋を
            みんなで楽しんだ。

 
            走る前日、出産後のマラソンは本当に
            問題ないか??とネット検索した。

            そんなちょっと心配を抱える
            次なる女性がこのサイトに
            到達したのであれば、
            「無理なく楽しんでくださーい。」
            と医学的根拠全くないけどお伝えしておこうかな。

            1ヶ月後にこの記事を書いているけど
            問題ない。いい思い出が残ってるう。