そして、考えたこと

ストレスを溜めずにいきていく　

・もうちょっとお茶目に話をする、話に反応する

・やりたいこと、やらなきゃいけないことをする

・やりたくないことは出来るだけしない

・毎日を精一杯生きる

・がんばりすぎない

・ストレスを溜めないように

・柔らかい言い方をする

・一度決めたことは態度に出さない。態度を決めたのは自分だから

きれいになるため

・あくびは手をあてて

・脱いだらしまう

・毎日することをする

・８時以降は付き合い以外食べないように

・お腹減ったら水分、睡眠、熱中、入浴

八剣☆

まっちゃんとお話

私の相談からまっちゃんの話からリハのこと、色々↑↑

まず、私にいるのは　『楽に生きること』

それは深く考えないこともだし、甘えたり、時間に身を任せたり、相手のことを思いながらも自分が我慢しないこと。

まっちゃんが、俺はきついこと言って傷つけるけど、許してもらうしかないって言ってたのが残ってる。

じゃあ私はどうなんだろう。そう思う？

言葉がきつい。

ただ言えばいいんじゃないしすべてを態度に出したらいいんじゃない。

それで相手を不快にさせてたら意味がない。

何かを頼まれたら笑顔で受け答えることがコミュニケーションの秘結！！

人と話してて上から意見をかぶせてしまうこともある。それがどんな思いをするのか、今感じてる。

違う意見を言うことがいけないんじゃない。ただ意見をぶつけるんじゃなくて、相手を認めてることを伝えてないのがいけないと思う。

熱くなってるのを見せないのって難しいね・・・

恋愛にはタイミングがある。今は恋愛をする時期じゃないというか、考える時期じゃないのかな。

もっと人を見て、その人の行動とその裏側を考えれたら自分の捉え方も変わってくるんじゃないかって、

済生会看護の話をしてくれてまっちゃんはそう思ったのかな。

ほっとく

かずとんはもうほっとこ～！

しっちゃんがアドバイスくれた(＾＾)確かに考えすぎだぁ。

しっちゃん、ちほに話聞いてもらって楽になっただぁ!!

ちほも、しっちゃんも、共感するトコあるって言ってくれた。

がんばれ！！自分！

自分を変えれるのは自分しかいない！！