書き込みぃー

ログインパスをド忘れして、書き込めなかった／(^o^)＼

どうも、なんとか生きてます・・・・（笑）

前回の書き込みが、去年の11月だったから約半年ぶりの書き込みか・・・・

最近は、特に変わりなくニートしてしまってますorz

今月に入っての変化といえば初めてハロワーク突撃したり、バイト先に突撃したりかな

えぇ、結局人員間に合ってて無理だったんですけどね。

私「ＭＰが０になった」

今年に入ってからは、極端な落ち込みは・・・たまにある程度で済んでます。

考えすぎても、答えでないまま疲れるだけだしなｗ

一日がまた終わった

ブログ付け始め初日なので、もう一回書き込んでおこうっと・・・・

毎日書き込むかはわからないけどね～

とりあえず、今日もいつもと変わらずグータラ生きてた・・・・・

そして本当に自分が鬱病なのか、少し考えて見た。

～現在の状態～

外には出られるけど、ほとんど外出しない状態（買い物とか以外）

バイトなどもやってない

趣味もない、ゲームとかＴＶにも面白みが感じられなくなってきた

一日のスピードが速く感じる

何もしてない自分と、しなくちゃいけない事が多すぎる自分と、わかってて行動しない自分に、怒りと焦りを感じる

どうすれば→やりたくない→何も楽しい事なんてない→死にたい→死のう→怖い→どうすれば（ループ）

～～～～～～～

これは十分鬱と言える状態なのだろうか？何をもって鬱なのだろうか？

とりあえず、自分でもこの状態が良いとは言えないのはわかってるし。どうにかするつもりはある

でも感情の浮き沈みが激しいなって思う時はある

楽しい事しか考えない時と、自分の死に方をいくつも考え出す時とかね

これは軽い鬱なのかなー、それとも重い鬱なのかなー・・・・・・・

こんな事考えてる時の自分の心境は「混沌としていて、重っくるしくて、どこまでも暗くて深い」←こんな感じ

あっ、それが鬱なのか・・・・・・・

ブログを始めた

なんとなくブログを始めた・・・・実は他にもブログがある。

このブログを含めて三つあることになるが、ちゃんと書き込んでいるのは一つなので

実際は二つって事でいいと思う。

鬱病+引きこもり経験○で色々と不自由な事が多い。

で、ＴＶで鬱病の治療方法の一つに日記を書くってのがあったので書いてみようと思う。

一言でもいいから書こうかと思ってる、いつまで続くかわからないけどね。