プロテインの使い道!
|
|
本来プロテインには目的があり使用すると思います。筋肉をつけたいのならホエイプロテイン、体を絞りたいのならソイプロテインなどと使い道があります。プロテインとどう向き合っていくことが重要なのです!そこで今回はランナーに適したプロテインを紹介していきたいと思います。
ANOMAプロテインは筋力強化と疲労回復が同時にできる⁉
ランナーにとって筋力はとても大事なことでありパフォーマンスの向上ができます。スピードが出なかったりします。
ランナーは練習の継続ができるかどうかでパフォーマンスの向上を大きく左右されます。いくらハードな練習をしたところで怪我をしてしまったら意味がありません。そのためには疲労回復をさせることが大事です。ハードな練習などをした後にANOMAプロテインを飲むと次の日の疲労が全然違います。もちろんプロテインだけでは回復しきらないのでケアはきちんとしましょう!
箱根駅伝常連校も使用しています!
ANOMAプロテインの味はチョコレートと抹茶
私も以前にチョコレート飲んでいましたが感想としてはうますぎる。
この味なら毎日つずづけられるとおもいます!
ブログを拝見いただきありがとうございます!
