平成最後の梅雨が来そう

「平成最後の～」ってじわりと流行ってますね。

どうも、自己最高体重を更新中、私です。

日誌の更新はしていませんでしたが、だいたい週１程度で練習は続けています。

今年も誕生日も迎え、三十路に一歩近づくなか、体力があるうちに憧れの技をやってみたいということで、練習内容はトーマスが大半です。

まぁ、週１で１～1.5時間練習だとほとんど上手くなりませんが。

そのくせ体重が着実に増えていって、負荷が大きくなってる・・・。

ほそぼそやっていきます。

トーマス進捗

エッグ

以下、サムネ用画像

変則週

休出があったので、週の半ばで振替休日。

先週末に練習できなかったので体育館へ。

今回の練習はひたすらトーマスの練習やってました。

全然うまくならない。成長できない自分にイラついて意気地になってやってしまってました。

あまりやっても時間が無駄なだけで進捗ないので、こういう技練習は時間で区切ってやらないとだめだなー。

動画は練習中に思いついたフレーズのメモ。

音にハマると気持ちがいい。

以下、サムネイル用画像

今年の12分の1が終わりました

ときが経つのは早いですね。

そんなときを忘れないうちに記録しておくブログ。月一更新がデフォになりつつあります。

今週も 1.5h 練習。

先々週から、練習する事をちゃんとリスト化して練習しているので、効率的に練習できている気がします。

ひとつ気づいたことは、新しい技の練習がリストの最後になっていること。慣れてなことをやろうとすると体力が減りやすいのに、体力の尽きる終盤にやってもはかどりません。来週からは体温め終わったら、直ぐに新技練習するように変更しよう。

今回の動画は、練習始める前にとってみたワンムーブ。

ちらりと見える腹の脂肪をなんとかしたい。

スタイルムーブ

以下、サムネイル用の画像