夕飯は盛岡南にあるパスタ屋さん、セザンヌに行ってきました。
ウニとアスパラのクリームパスタです！
パスタがウニの香りの濃厚ソースにからみあっとてもおいしいです。
ウニが贅沢に入ってるのもうれしい。
おいしくて幸せなひと時だったなぁ
ウニとアスパラのクリームパスタです！
パスタがウニの香りの濃厚ソースにからみあっとてもおいしいです。
ウニが贅沢に入ってるのもうれしい。
おいしくて幸せなひと時だったなぁ
昨日の出来事ですがジムに行きトレーニングしてきました
メニューはまずランニングマシーンで5km走ります。
これでかなり疲れますが、体が暖まります。（夏はキツい）
そして全体的にマシーンで、鍛えます。
腕や脚の筋肉はついてきたのですが、お腹がっ！！
なんで、腹筋を鍛えました。
見事に筋肉痛、でも少しでもひっこめば、文句ありません！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
帰りには最近ココイチに寄ってきます！
毎週ジム終わりにはカレーを食べてきます。
ソーセージカレー１辛、コーンサラダを注文
カロリーたっぷりでうまいっす！
このためにがんばっているような…
あれっ、
だから体重落ちないんだ（自爆
）
メニューはまずランニングマシーンで5km走ります。
これでかなり疲れますが、体が暖まります。（夏はキツい）
そして全体的にマシーンで、鍛えます。
腕や脚の筋肉はついてきたのですが、お腹がっ！！
なんで、腹筋を鍛えました。
見事に筋肉痛、でも少しでもひっこめば、文句ありません！
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
帰りには最近ココイチに寄ってきます！
毎週ジム終わりにはカレーを食べてきます。
ソーセージカレー１辛、コーンサラダを注文
カロリーたっぷりでうまいっす！
このためにがんばっているような…
あれっ、
だから体重落ちないんだ（自爆
）