引っ越し

息子が引っ越しをするにあたり

お肉のおかずをせがまれたので

たくさん作りました！

左上から下へ

大葉カツロール

ささみのしそ巻きチーズ

チキン南蛮

ハーブチキングリル

ヤンニョンチキンのねぎまみれ

ローストビーフ

チンゲン菜と人参の塩ポーク

タンドリーチキン

肉巻きポテト

ハンバーグ

テーブルに並べて 冷ましていたら

｢(pqﾟ∀ﾟ*○)(*゜Q゜*)！おおお！｣

と嬉しそうな息子の声！

そして恒例のつまみ食い！笑


デザートには砂糖不使用の豆乳レアケーキを！


部屋はがらーんとしちゃった (泣)

さて！

片付けしなきゃ！

今日のお昼ごはん

今日のお昼ごはんは
ピタパンです(⌒‐⌒)





ひとつは甘辛ソースのポーク
ひとつは白身魚のカレーチーズを挟んでみました！


万能野菜といわれている
プチヴェールはケールの倍以上の
ビタミンCが含まれているそうです！




小松菜と人参のべジブロススープ
ゆでたまごも添えて
頂きました！(⌒‐⌒)

ごちそうさまでしたぁ

肉肉肉！

｢あのさぁ、最近ヘルシーメニューばっかじゃん？

もっと ガッツリ‼が良いんだけど～！

なんか どんどん痩せてく感じするしぃ～｣

という息子！

それって 鍛えてるからじゃ？

と心の声がしたけど

確かにお肉ガッツリ食べたいんだろうなぁと思い

大量にお肉を買ってきました！


鳥むね肉は昨日買ったばかりなので

モモ肉、ひき肉

豚肉も～それから牛肉も買ったりしたら

12803円！Σ（￣□￣;）



帰ってきてから 下味付けるお肉、

小分けにするお肉、冷凍するお肉…

等々で一時間近くかかっちゃいました

(´д｀|||)あちゃー


息子の微笑む顔が目に浮かぶなぁ～笑


ステーキ、唐揚げ、ケイジャンチキン、

正油ベース、塩ベース、ハーブチキン

ミートソース、メンチカツ、ハンバーグ、

つくね…

肉肉肉だぁ！


と言いつつ 野菜ももれなく

タップリ付いてきます！(⌒‐⌒)笑

お弁当

さつまいもときのこのおこわ と

雑穀米！

やっぱり炊きたてご飯はおいしい‼



義父と義母に お弁当です‼

先週はあさりと生姜のおこわにしたので

今日は 少し甘味のあるおいもにいました



旬の菜の花の肉巻きや

筑前煮、昆布とお豆煮、高野豆腐、

枝豆チーズハンペン


お義母さんが好きそうなメニューにしてみました

(⌒‐⌒)

｢二人だけの生活だから

たいしたもん食べてないのよ～｣

と言っていたので

喜んでもらえるといいな～♪

おいしいパン屋さん！

ファクトリー
http://www.factory-kudan.com/
のパンを頂きました！




私は フランスパンやベーグルが
ダイスキなんです！


ここのパンは
初めて頂きました！

カットしたところを
アップすれば良かった➰(´д｀|||)

酵母がきいてるからか？
麹？なのか？
断面は真っ白じゃないんです！

たっぷり野菜のスープと一緒に
頂きました～(о´∀`о)


おいしいパンを
ごちそうさまでした‼


(*￣∇￣*)