ジム記録 7/12

今日からジムの記録もつけたいと思います。

目標は数字というよりも、毎日継続して行うことですね。

これを徹底していきたいです。

また、ジムの前の電車で目標を決め、それを徹底できるようにしていきたいですね。

また、ジムということで今後は食事にも気をつけて行くために、ダイエット食をしていきます笑

将来デブになるのは嫌なので今から気をつけようとw

体重も測っていきますね！