涼しいのはいいんだけど、雨降ったらスケボーの練習出来ない＞＜
仕事終わったらジム行って帰るか…
てか、今年中に＠１０ｋｇダイエットしなきゃいかんorz
ダイエットと減量は違うんだぜ(*￣Oﾉ￣*)って格闘家のマサトさんが申しておりました…
確かにそうですよねー
俺はその体験がありますから…
高校一年とき、体重が９４ｋｇになってやばかったから減量して、６８ｋｇまで落としたことがｗ
けどね…今思えば、あれはダイエットじゃなく減量
高校のときはよかったが、社会人になってストレスで太ったわ…リバーウンドゥ♪
社会人になって９６ｋｇまで行ったけど、９ヶ月で７６ｋｇまで落としましたよ（-20ｋｇ
もちろん ダ イ エ ッ ト でね！
減量は体重を落とすこと（ボクサーみたな感じ
ダイエットは太りにくい体質に改善すること
元々、筋トレとかスポーツジムには社会人になっても通ってたんだけど、
食う量の方が多すぎて太るって感じ（共感してくれる人いると思うけど＞＜
ＴＶとかで食べるだけで痩せるだの、装着してブルブルさせて痩せるだの言ってるが…
まぁ批判的なことを言うのはやめよう…
それがきっかけでダイエット成功した人も多いはずだしね
この続きは後で書こう。。。
ダイエットのコツも書くべ…
