どうも皆さん
こんばんは
いっせーです！
今日は打つことの一番大事な
『正しいバッティングフォーム』について話します。
打てない人に多く見られる悩みでフォームを気にする人
いますよね。
実際どのフォームが自分にあっているのかすごく悩みます。
僕もすごく悩んでいましたし、すごく苦労したという覚えがあります。
なかなか定まらない自分のフォームが見つからなくて
「監督のいってるとおりしているし、自分でもいつも素振りのときに気にしているのにな…」
そう思うことありますよね。
すごくわかります。
ですが、プロ野球を見ていても、ほんとにこんな構え方で打てるの？？
という人も結構います。
フォームで悩んでいても人に聞聞きづらいし、練習方法を聞いたとしてもその中で自分にしっくり来るようなものってないですよね。
なぜフォームを変えても打てないのか。
その答えは一つです。
「トップの位置」を把握できていない、決まっていないことが原因です。
「トップの位置」とはバットが最短距離でボールをとらえる位置いわば、弓道などでたとえると弓を引いて狙う状態のことです。
例として、僕の好きな野球選手ソフトバンクの松田選手の画像です。
このバットの位置が松田選手のトップの位置です。
最重要な要素としてはまず自分のトップの位置をしっかりと把握することがバッティングに関して一番重要です。
有名な選手でもしっかりとトップの位置だけは皆決まっています。
ここで松田選手以外の人のトップの位置も見てみましょう。
この二人の画像を見てもわかるように弓を引いた状態、自身のトップの位置があることがわかります。
しかもだいたい同じですよね。
ではどうやってその把握するのか、
一番適しているのはＴバッティングです。
そして今すぐあなたにしてもらいたい練習法があります。
ノーステップで踏み込んだ足のかかとを踏む瞬間にバットを最短距離を通してボールに当てる練習方法です。
たったこれだけで、ボールにバットが当てやすくなります。
実際この練習をしてる人は小学生か中学生なら知っていると思っていませんか。
ここで重要なのはこの練習法には、約束事があります。
・タイミングをとるときは踏み込む方の足だけでとること
・ヒジから手首のその間の筋肉に力を入れないことです
この二つに気をつけながら実践してみてください。
すると、この打ち方だけでもマスターできさえすれば、ゆうに外野の頭を超えることも可能になります。
僕はこのトップの位置の存在を知ってはいましたが、他の箇所が気になりあまり重要視出来ていませんでした。
ですが、トップの位置を知らなければ、弓を引いていても狙っていなければ、ボールにバットが当たるはずがありません。
もし、今バッティングフォームがしっくりこない
どうすればいいのかわからない
という状態ならば今すぐトップの位置を把握してください。
自分のトップの位置を知るだけで、バッティングの楽しさ、奥深さに気づくことも出来ます。
今までの以上に楽に打てますよ。
最後まで読んでいただきありがとうございます。