その日は赤ちゃんが午後９時に寝て、私も一緒に寝たけど、いつもの起きる時間(午前２時前後)になっても起きる気配なし。私が普段の癖で起きてしまっただけだった。
寝た30分後とかに起こされるのってしんどいよね
なので、しばらく起きてたけどよく寝てる赤ちゃん。気がつけば私も寝てた
で、次に目が覚めたら朝方の５時だった。
まだ赤ちゃん寝てる
一瞬、息してないんじゃ！？と疑ったけど、寝たまま頭の向き変えてたりする(笑)
結局赤ちゃんが起きたのは５時半
さすがに、指し乳になっているとはいえ、乳固かったよ
その日を境に、７～９時間くらい１度にに眠っている。
しかも、寝かしつけもおっぱいとお腹トントンのみでスムーズ。
睡眠しっかり取れると、心に余裕できるよね
