こんばんは！
今日は感情のコントロールについて書きたいと思います！
できたら苦労しないよ！！
っと、思った方も多いと思います。
ごもっともです。笑
感情をコントロール出来るなら、
極端に言えば争いがない世界になるわけですよね。
怒りなど激情がない日常。。
、、、そんなものはありません笑
感情を完璧にコントロールできたら人間らしさなんてありませんしね。
ただ今回お伝えしたいのはそこまで大きなお話ではなく、
「めんどくさい」をコントロールしてみようというお話です。
例えば、最近急に冷え込んできましたが、
衣替えは済んでいますか？
今日の気温は寒そうだけど、
コートは必要かな、いらないかな。
コートは要らないくらいの気温だったら、
持つの面倒だからスーツだけでいいや。
ここの「めんどくさい」をコントロールできるかという点が大切です。
なぜなら、仮にコートを持っていかず、寒さを身に感じて、
結果として風邪を引いてしまった。
「めんどくさい」からさらに面倒な事態を引き起こしてしまいましたね。
仮にコートが要らないくらいな微妙な気温だとしても、
ただコートを持てばいいだけの話です。
めんどくさがって寒さを味わう可能性があるのなら、
少しの「めんどくさい」で対応できるのです。
季節的にコートを例に挙げましたが、
これに近しいことは幾らでもあると思います。
少しの「めんどくさい」をコントロールすることが出来れば、
それだけでも多くのことを改善していけるでしょう。
是非今後のこととして捉えてみてください。
今回もご覧いただきありがとうございます！！