健康は宝

今日は勤労感謝の日🎌

日々私の体よく動いてくれます

っていぅか…私の意思により

動かざるを得ないって感じかな。

じっとしてるのが苦手な方なので…。

本当はやっぱりちゃんとメンテナンス

しないといけないんだけど。。

ついつい。。動くから…😅って。

家の🏡近くにある

パルスプラザにてイベントが

あったので行ってきました🚲

健康と美フェスタ🤗

〜ドラッグユタカさん主催〜

各企業さんが新商品の案内を

してくださったり新しい商品を

試せるので会場は老若男女問わず

来場されてました。

広島大学の方々が

血液検査等してくださるブースは

40分待ちでした。

やっぱり体の事

みんな気になってるんだなぁ〜。。

骨の強さを測ってもらったり

顔のシミ予備軍を見たり。

今日は少し自分の体と向き合いました😊

体を動かそう✊って事で

自転車🚲でぶらぶら

北野天満宮まで🚲

ぶらぶらって距離ではないかな（笑）

紅葉が🍁見頃でとっても

✨キレイ✨でしたよ

で…帰り

京都駅のイルミネーション🎄

見てきました。

寒いけどイルミネーション見てると

寒さを忘れるっていぅか

✨光を✨見てると

少しほっこりします。

帰ってがっつり

すき焼き食べました🍶

運動？の後のご飯おいし〜い