久しぶりの体調不良…若くないんだなーと実感えーん

でも、週末も休めないし、つらいー魂が抜ける


月 やみつき鶏、ブロッコリー、かきたまキャベツスープ、

火 豚しゃぶキャベツ、スープ、大学芋

水 カニカマニラ豆腐チヂミ、沼もやし

木 スパゲッティ

金 豚肉卵小松菜炒め