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今日はこの本です！！
世界的なスピリチュアリストのティーパック・チョプラ氏の「富と成功をもたらす7つの法則」です。
名前の通り、自己啓発的な法則を7つ紹介してくれています。
一つ一つの法則ごとに実際にどうすればいいかのステップが書いてあるので、実践的な本になってます。
また、法則の順番も最適になっているみたいなので、スピリチュアルな自己啓発本に興味がある人は、是非本を読んで実践してみてください！
7つの法則は、
法則① 純粋な可能性の法則
法則② 与える法則
法則③ 原因と結果の法則
法則④ 最小限の努力の法則
法則⑤ 意図と願望の法則
法則⑥ 手放す法則
法則⑦ 人生の目的の法則
こんな感じになってます！
なんとなく想像はつくかもしれませんが、自分なりに各法則を簡単に書くと
①瞑想によってエゴを捨てる
②感謝や愛情を人に与えつつ、与えられたら躊躇せずに受け取る
③自分の何気ない仕草や習慣を監視し、その行動が将来的にもたらすであろう結果に幸せを感じられるか考える
④自分の置かれている状況に責任を持ちつつ、他人や物事を自分の狭い価値観で判断せずに、物事の本質を見る目を養う
⑤自分の願望を書き出し、瞑想前にその願望リストを見ることで、潜在意識にインプットさせる。その状態で①から④を何周もする
⑥自分が経験した事のない不確実なものにどんどん飛び込んでたくさん問題を解決していくことで、どんな問題が起こっても大丈夫という安心感を得る。（今の状況に安住しない）
⑦人生最大の目的は、自分の人格を育てる事だと知る
こんな感じだと思います！！
ちなみに自分は高校生の時に、マーフィーの法則を知り、引き寄せの法則を信じ続けていました。笑
社会人になってから、引き寄せの法則系の本を読み漁り、現在の脳科学などで引き寄せの法則が説明できる事を知って、びっくりしました！
簡単に説明すると、
自分に強い思いこみをさせる＝引き寄せの法則です
この本の⑤番目の法則も、そういう思い込みをするための法則ですが、何故瞑想をするかというと、瞑想中に発生するガンマ波という脳波を出す為です。この脳波が、思い込みを強めるそうです。
例えば、
スポーツ選手が「自分は誰よりも精神力が強い」という思いこみをすることで、練習を誰よりも頑張れるようになります。
そして、その思いこみは強ければ強いほど、効果を発揮するので、瞑想の出番です。
ってな感じで、みなさんも色々な思いこみをしてみてください！笑
適当におすすめの本を紹介していきます！
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思考は現実化する〈上〉/きこ書房
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「原因」と「結果」の法則/サンマーク出版
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笑
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