秋は空気がスッキリとして気持ちいいものですね～。
でも、これから気になってくるのが肌の乾燥です。。。
寒くなってくると、毎日の保湿ケアは欠かせませんが、もう一つ忘れてはいけないのが「紫外線対策」です。
毎日の紫外線対策は今や常識となりましたが、秋もしっかり紫外線対策をしなければなりません！
紫外線は、肌に直接当たると表面を傷つけて日焼けを起こします。
また長時間当たると肌の張りをつくっている繊維を傷つけます。
肌にとっては大きなダメージなので、しっかりと保湿ケアをしなければ肌は回復するどころか、老化を進行させてしまいます。
しかも乾燥している肌はバリア機能が低下しているため、肌が乾燥していると紫外線のダメージも大きくなります。
ケアのポイントは、日焼け止めを塗る前に保湿クリームを塗ること。
紫外線による肌の乾燥を防ぐことができますよ。
最近は保湿ケアと紫外線対策が同時にできる日焼け止めも売っているので、そちらもぜひお試しくださいね。
もしも紫外線に当たってしまったら、まずヒリヒリする症状があればシャワーや保冷剤で肌を冷やしてクールダウンしてあげましょう。
そして肌が落ち着いたら保湿化粧水をたっぷり塗り、その後クリームや乳液で水分を閉じ込めます。
コットンの上からラップを巻いたり、シートマスクなどを利用するのもオススメです。
でも、これから気になってくるのが肌の乾燥です。。。
寒くなってくると、毎日の保湿ケアは欠かせませんが、もう一つ忘れてはいけないのが「紫外線対策」です。
毎日の紫外線対策は今や常識となりましたが、秋もしっかり紫外線対策をしなければなりません！
紫外線は、肌に直接当たると表面を傷つけて日焼けを起こします。
また長時間当たると肌の張りをつくっている繊維を傷つけます。
肌にとっては大きなダメージなので、しっかりと保湿ケアをしなければ肌は回復するどころか、老化を進行させてしまいます。
しかも乾燥している肌はバリア機能が低下しているため、肌が乾燥していると紫外線のダメージも大きくなります。
ケアのポイントは、日焼け止めを塗る前に保湿クリームを塗ること。
紫外線による肌の乾燥を防ぐことができますよ。
最近は保湿ケアと紫外線対策が同時にできる日焼け止めも売っているので、そちらもぜひお試しくださいね。
もしも紫外線に当たってしまったら、まずヒリヒリする症状があればシャワーや保冷剤で肌を冷やしてクールダウンしてあげましょう。
そして肌が落ち着いたら保湿化粧水をたっぷり塗り、その後クリームや乳液で水分を閉じ込めます。
コットンの上からラップを巻いたり、シートマスクなどを利用するのもオススメです。