昨日
6月のグループカウンセリング
昼の部を開催しました
ご参加いただきありがとうございました♡
女性の人生を好転に導く
＂心の専門家＂
心理カウンセラー
たかはしえりこです
「事実なんて人の数だけある」
昨日のカウンセリング中に飛び出した
わたしのこの言葉に
クライアントさんはとても
びっくりされていました笑
事実なんて
一つじゃないんです
一つにしようとする方が
ムリなんです
一つにしようとするから
軋轢が生まれるんです
なぜなら
人が思っている「事実」
のほとんどに
"感情"や"価値観"が
くっついているから
悩みを聞く立場である
カウンセラーは
できる限り感情や価値観を挟まず
ありのままを見ることを
トレーニングしていますが
そうでない人は
無意識のうちに感情で判断したり
価値観を基準に物事を見ています
例えば
誰かにとって「優しく素晴らしい人」が
他の誰かにとっては「辛辣でひどい人」
なんてことはよくあること
だから
「あの人がこうなら
わたしはこうする」のように
他人ありきの答えの出し方を
している限り
周りに振り回されるばかりで
問題は解決できなくなるんです
相手に悪気があろうと
なかろうと
起こった出来事が
意味ある良いことだろうと
そうじゃなかろうと
相手のあなたへの愛が
残っていようと
残っていなかろうと
事実はどっちだって
いいんです(えっ!?笑)
「で、あなたはどうしたいの?」
が答えなんです
これこそが
人生を好転させていく
最もパワフルな回答なのですから
これを自分で出すことができたら
人生が変わらないわけがないんです
＊＊＊
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心理カウンセラー たかはしえりこ
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